內容簡介
正如標題,筋膜:它是什麼,為什麼重要,它提供了關於筋膜的清晰和易於理解的內容,對筋膜在身體中扮演什麼角色,以及它如何與身體中其他人系統如何相互作用進行了描述。由於筋膜在整體健康中的重要性越來越受到人們的重視,顯然需要有一本簡明扼要的書來解釋筋膜的結構、組成和作用。本次更新,整體結構未做調整,增加約40頁新內容,包括新的研究進展和觀點,以及部分實用性解讀。這不是一本具體介紹筋膜療法或運動的圖書,然而,如果你想更好地學習筋膜釋放技術或者筋膜健身,或者想了解聲名遠播的「解剖列車」,從源頭認識筋膜的分佈、結構和功能,以及由此而形成的各種關於筋膜研究的學派,那麼這本書絕對可以給你帶來意象不到的豐富知識。這本書將引導讀者展開一段有趣的旅程,從一個外行的角度和一個臨床醫師的角度來認識筋膜。作者是一位風趣的談話高手,以誘人的答案,提出更多誘人的聯繫和問題,在問答間詮釋了書名的含義。所以我猜想,你在讀他的書時也會大吃一驚。無論是對奇妙的筋膜世界一無所知的新人,還是有經驗的人,都會從中發現一些有新意的想法、圖片及無可挑剔的科學解釋。這本書的寫作方式既富有啟發性,又令人難忘。與此同時,如果你需要進行深入研究筋膜,這本書可以作為一個寶貴的參考。作者簡介
大衛·萊森達克(David Lesondak),BCSI,ATSI,FST,FFT,VMT,匹茲堡大學醫學中心(The University of Pittsburgh Medical Center,UPMC)家庭和社區醫學系聯合衛生委員。他是UPMC整合醫學中心的高級結構整合師和筋膜專家。他已經做了30多年的臨床身體治療師。他是委員會認證的結構整合師、2級Frederick拉伸治療師、筋膜健身教練,以及Barral研究所的內臟手法治療師。 大衛是國際暢銷書《筋膜:它是什麼,何以重要》(Fascia:What it is and why it matters)的作者。他的後續著作《筋膜、功能和醫學應用》(Fascia,Function,and Medical Applications)2021年被英國醫學協會獎提名。他還為《筋膜:人體張力網》(Fascia:The Tensional Net work of the Human Body)第2版和《骨科代謝療法》(Metabolic Therapies In Orthopedics)第2版撰寫了部分章節。此外,他也為喬·穆斯科利諾(Joe Muscolino)的《肌動學》(Kinesiology)第4版做出了貢獻。 大衛是國際手法治療協會執行委員會的成員。 大衛是一位充滿激情、魅力的筋膜講師,他一直受邀為美國國立衛生研究院(The National Institutes of Health,NIH)肌筋膜疼痛研討會,整合醫學學術聯盟,洛杉磯快船隊運動表現、醫療和健康團隊,英國和澳大利亞筋膜研討會,世界筋膜大會,解剖列車大師班系列課程,亞利桑那(Arizona)大學醫學院,以及許多其他組織進行演講和主持。 大衛主持播客「BodyTalk with DavidLesondak」。 在1991年進入醫療保健領域之前,大衛以各種職業形象出現在電視節目、廣告、葬禮藝術中,並在匹茲堡WYEP-FM電台擔任了10年DJ。他對音樂和歌曲創作有著濃厚的興趣。目錄
第1章 活的組織和系統