失衡的免疫 蒙蒂.萊曼 9787572717437 【台灣高等教育出版社】

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書名：失衡的免疫
ISBN：9787572717437
出版社：四川科學技術
著編譯者：蒙蒂.萊曼
頁數：277
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1730310
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編輯推薦

炎症會導致抑鬱症嗎？為什麼當我們感冒時，會想要縮回到床上？過敏真的就是免疫力差的表現嗎？彌補認知解釋機制給出方法在過去，人們一直誤解人類的大腦和身體是獨立的實體。事實是，我們的免疫系統與大腦不斷溝通，並能直接改變我們的身心健康。這本書探討了大腦、免疫系統和微生物組之間的迷人聯繫，並就如何保持健康提供了實用建議。

內容簡介

「看似尋常最奇崛。」生命科學的最大奧秘，恰恰藏在了平凡無奇中。所有生命活動的發生，都是因為細胞之間的對話。所謂天下之至巧，莫過於此。 本書用一個個鮮活的案例，比如「我在，故我思」「沒有雞，也沒有蛋」等有趣的比喻，將最新的生命科學研究鋪陳在讀者面前，把免疫系統、神經系統、腸道菌群之間絲絲入扣的精微配合闡述得妙趣橫生。讀過此書，你會深刻理解到人體之複雜和玄妙，堪稱與天地、眾生、身心相互呼應的「超系統」，更為重要的是，在生物結構之上，你會去思考「作為人類究竟意味著什麼？」 炎症會導致抑鬱症嗎？腸道微生物可以通過神經改變你的行為嗎？正確刷牙可以降低患痴呆症的風險嗎？在過去，人們一直誤解人類的大腦和身體是獨立的實體。事實是，我們的免疫系統與大腦不斷溝通，並能直接改變我們的身心健康。

作者簡介

蒙蒂·萊曼（Monty Lyman）是醫生、作家以及牛津大學的研究人員。他的第一本書《皮膚的非凡生命》入圍了2019年英國皇家學會科學圖書獎，並被英國廣播公司廣播四台和《星期日泰晤士報》評為年度圖書。他在英國全國性會議上發表過許多演講，並獲得了多項論文獎，包括2020年皇家醫學會疼痛論文獎。現居於英國牛津。

目錄

第一部分 開放心態：免疫系統與心智的科學革命
1 兩個系統的故事
2 牆上的洞
3 病感
4 超系統的故事
5 心智與微生物
第二部分 狀況惡化：免疫失衡引發的現代疾病危機
6 誤傷友軍
7 發炎的心智
8 炎性思維
9 無主之地
10 戰爭的代價
第三部分 重置防禦系統：飲食、運動與心理調節
11 抗炎生活
12 吃
13 玩耍
14 愛
致謝
參考文獻


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