《老老恆言》白話解 鄭洪 9787117374842 【台灣高等教育出版社】

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書名：《老老恆言》白話解
ISBN：9787117374842
出版社：人民衛生
著編譯者：鄭洪
頁數：302
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1724106
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內容簡介 本叢書精選最具代表性的中醫養生經典，或為從綜合性醫書精選的養生名篇，或為養生專著，涵蓋秦漢到明清，基本能代表映中醫養生學術的精華。在嚴格選擇版本和參考前人對有關著作的研究基礎上，以白話譯解的方式傳播中醫養生經典，兼具學術性與普及性。 《老老恆言》為清代曹庭棟養生專著，也是關於老年養生的集大成之作。共五卷。主張養生要適應日常生活習慣，不可勉強求異；養生實踐要寓於日常生活起居瑣事之中；重視調攝脾胃，推崇食粥，強調老年養生要重省心養性。選擇《歷代中醫珍本集成》本為底本，進行全書白話譯釋。

目錄 卷一
安寢
晨興
盥洗
飲食
食物
散步
晝卧
夜坐
卷二
燕居
省心
見客
出門
防疾
慎葯
消遣
導引
卷三
書室
書幾
坐榻
杖
衣
帽
帶
襪
鞋
雜器
卷四
卧房
床
帳
枕
席
被
褥
便器
卷五
粥譜說
擇米第一
擇水第二
火候第三
食候第四
上品三十六
中品二十七
下品三十七
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