穩穩拿捏繃不住的情緒 十三白 9787510480874 【台灣高等教育出版社】

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書名：穩穩拿捏繃不住的情緒
ISBN：9787510480874
出版社：新世界
著編譯者：十三白
頁數：376
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1722258
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編輯推薦 人當如書頁，擁有自如翻篇的能力，揮別過往，奔赴新章。 世間五彩，每一瞬都是心情。 可愛治愈一切不可愛，旺自己最好的方式。 別讓情緒拖垮你的人生，不做情緒的牛馬。 真正的強大，不是從不崩潰，而是崩潰后，還能把日子捋直了過。 做自己的光，不需要太亮。 內核穩定是一個人最大的底氣。 滿滿當當的，日日陪伴的儀式感。

內容簡介 《穩穩拿捏綳不住的情緒》是全網粉絲超百萬、治愈系插畫師十三白的首部獨立畫集，專為學業、工作、生活壓力大、情緒焦慮，尋求治愈與自我調節的年輕女性讀者設計。書中包含365幅點亮心靈的溫暖治愈插畫和365句激蕩人心的中英文對照經典「金句」語錄，日日一幅畫、一句話，陪伴你度過每一個情緒波動的瞬間。讓綳不住的情緒，變成穩得住的內核——無條件地愛自己。防崩「結界」好搭子，滿滿當當的，日日陪伴的儀式感——一次治愈，不止旺旺旺一年。 這是一本寫給習慣說「我沒事」卻偷偷崩潰的你心理勵志圖書。 十三白以其細膩的筆觸，捕捉生活中的小情緒，幫助讀者在忙碌和壓力中找到心靈的慰藉。這本書不僅是一次視覺和心靈的雙重治愈，更是一年365天的宇宙能量源泉，為每個靈魂提供棲息之所。一眼就愛上的治愈「名畫」，看得心裏暖暖的，日子過得閃閃的。 溫暖治愈使者十三白從兒時開始畫畫，歷時2年精心創作完成。作者攜首部畫集與她的女朋友們分享每一個隻言片語般溫馨甜蜜的時刻——或快樂、或憂傷、或迷茫、或堅定的瞬間。匯成這部插畫集，以「來自女朋友的排面，帶你體面『控場』」為主題，宛如一條流淌著細膩情感的溪流，帶領讀者深入內心的幽微世界。

目錄 《穩穩拿捏綳不住的情緒》無

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