運動訓練的科學與藝術 黎湧明 9787500965008 【台灣高等教育出版社】

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書名：運動訓練的科學與藝術
ISBN：9787500965008
出版社：人民體育
著編譯者：黎湧明
頁數：327
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1721742
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內容簡介

運動訓練是一個以運動為手段，經由有計劃和有目的的訓練，提升人體運動表現的過程，這一過程中的人具有生物和社會兩種屬性。伴隨現代奧林匹克運動的發展，運動訓練不斷由經驗向科學推進，對人體運動生物學的認識、教練員的執教理念、國家層面的競技體育政策等因素共同決定著運動訓練的最終效益。運動訓練的長期性和複雜性可以從科學與藝術兩個維度來認識和理解。本書為作者及團隊成員近10年來在運動訓練學領域的研究成果彙編，內容既涉及宏觀層面的學科發展和競技體育政策，也涉及微觀層面的運動能力、項目特徵和訓練方法。本書可用作運動訓練和運動人體科學專業研究生課程的教材或教參，運動隊教練員和科研人員也可從本書中獲益。

作者簡介

黎涌明 博士，上海體育學院副教授，博士研究生導師。本碩博分別畢業於北京體育大學、清華大學和（德國）萊比錫大學，研究方向為人體運動的動作和能量代謝特徵、訓練監控與評價和體能訓練。獲美國EXOS高級學員證書，曾在多支國家級和省級水上項目運動隊擔任科研指導、體能教練和培訓講師，並任中國殘奧里約代表團特聘專家。近年來承擔國家自然科學基金項目1項，在國內外核心期刊發表文章30多篇，獲專利1項。2016年入選國家體育總局優秀中青年專業技術人才百人計劃，獲2016年上海市青年教師教學競賽三等獎。

目錄

緒論
第一篇 訓練理念與體系
第一章 我國運動訓練學亟待科學化
第一節 運動訓練學相關概念
第二節 國外運動訓練學的學科現狀
第三節 我國運動訓練學的學科現狀
第四節 我國運動訓練學的未來發展建議
小結
第二章 英國競技體育復興的體系特徵
第一節 英國競技體育歷史回顧
第二節 英國競技體育體系
第三節 英國運動員選材和培養體系
第四節 英國教練員培養體系
第五節 英國競技體育體系對我國奧運戰略的啟示
小結
第三章 運動員跨項選材的國際經驗和科學探索
第一節 運動員選材與培養的現狀與問題
第二節 運動員跨項選材的實踐與研究
第三節 我國運動員跨項選材需要解決的問題
小結
第四章 訓練科學與訓練實踐的深度融合
第一節 訓練科學的研究範式
第二節 訓練實踐的現實狀況
第三節 訓練科學與訓練實踐深度融合的障礙
第四節 訓練科學與訓練實踐深度融合的國際動態
第五節 我國訓練科學與訓練實踐深度融合的建議
小結
第五章 運動表現分析的過去、現在與未來
第一節 運動表現分析的過去
第二節 運動表現分析的現在
第三節 運動表現分析面臨的挑戰
第四節 運動表現分析的未來
小結
第六章 對體能訓練認識的理論回歸
第一節 國內體能訓練的現狀
第二節 世界體能訓練的發展軌跡
第三節 對體能訓練認識的理性回歸
小結
第二篇 運動中的人和人的運動
第七章 人體運動的動作與能量代謝
第一節 我國現有運動訓練學對人體運動的認識
第二節 世界競技體育的現狀和趨勢
第三節 人體運動的運動生物學本質——動作和能量代謝
第四節 對人體運動的生物學本質認識的意義
小結

第三篇 訓練負荷與方法
第四篇 運動項目案例
主要參考文獻
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