夢中潛意識-利用夢的力量 成為更好的自己 9787549644711 伊姆蘭.赫瓦賈 里茲萬.舒賈

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書名：夢中潛意識-利用夢的力量 成為更好的自己
ISBN：9787549644711
出版社：文匯
著編譯者：伊姆蘭.赫瓦賈 里茲萬.舒賈
頁數：153
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1720749
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編輯推薦

本書不僅是一夜好眠的健康教育書，還向你展示睡眠如何促進你的健康、財富和成功。你將學會如何睡得更好。是的、你行！從今天起，你可以反駁「你打盹，就輸了」這句老話！本書將告訴你，如何利用生命中三分之一的休息時間，擴充其餘的三分之二時間。你會學到，在你睡覺期間，可以使你自己的體力、情感和精神恢復活力。你可以重新編程你的潛意識以達到成功的高度。

內容簡介

本書共分十二章和一個重要的附贈閱讀部分，主要是一些同領域的著名專家的採訪討論記錄。本書對睡眠中的自我意象做了全面的介紹，並且對如何管理自己的夢中自我意象提出了作者的方法。此外，本書的一個重要的中心，是作者認為，自我意象的科學管理和主觀引導，以及積極科學地利用夢中的潛意識自我，按照潛意識行動，會有助於人們逐步地改善社會形象和角色定位，從而通過不斷的努力，改變自己的社會地位，更好地實現自己的社會與人生目標，邁向更大的成功。

作者簡介

夏寒松，畢業於白求恩醫科大學醫學系外語醫學專業，后赴日本川崎醫療短期大學、大阪市立大學、京都佛教大學大學院留學，並在大阪守口生野病院(日本政府指定的救急救命中心)進修神經外科。現任上海全康醫療中心首席醫務官，神經外科副主任醫師，國家二級心理諮詢師，中國非公醫療協會睡眠醫學專委會常務委員，中國心理衛生協會心理治療和心理諮詢專委會內觀學組副主任委員。

目錄

譯者前言
代序
序
我為什麼寫這本書?
你為什麼要讀這本書?
引言
第一章 睡眠智能：潛意識思維在行動
第二章 你必須了解的睡眠基礎知識
第三章 為什麼利用睡眠和潛意識思維是關鍵
第四章 睡眠宛如一種獨特的思維方式（上）
第五章 睡眠宛如一種獨特的思維方式（下）
第六章 許多成功人士都在睡夢中發現了什麼
第七章 夢中自我意象的工作：實踐步驟
第八章 誰是你夢中的觀察者？是你嗎？你的夢日記可以幫你找到答案
第九章 夢中自我意象：你成功的關鍵
第十章 我是如何使用我的夢中自我意象評分的？
第十一章 夢中的肢體語言
第十二章 改變你的夢中自我意象和你的夜間故事
結語
附贈章節
與「夢之女王」的對話
與世界著名睡眠與夢研究家卡萊爾·史密斯博士的對話
與吸引定律大師鮑勃·普羅克托的對話
與《心靈力量與量子戰士》一書作者約翰·凱霍的對話
與普萊斯·普里切特（Price Pritchett）博士的對話
滿足感的循環
附錄

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