音樂家的修煉之道-如何更好地練習、表演與保健 傑拉爾德.克利克斯坦 9787569722123 【台灣高等教育出版社】

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書名：音樂家的修煉之道-如何更好地練習、表演與保健
ISBN：9787569722123
出版社：西南師範大學
著編譯者：傑拉爾德.克利克斯坦
頁數：435
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1714684
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內容簡介
在書中，您將找到以下指導內容：
高效練習以便在短時間內掌握曲目
真實詮釋音樂來表達作品的情感內涵
牢固記憶樂曲使記憶失誤變得罕見
培養在挑戰中堅持下去的心理技能和意志力
無論是在音樂會還是在面試中，都充滿自信和藝術地表演
與其他音樂家進行富有成效的合作
保持健康並避免常見與音樂相關的健康問題
培養支撐音樂事業成功的專業技能
音樂能力的培養是一個經過時間積澱、逐步發展的過程，而這本書為音樂家的成長提供了可以反復汲取的豐沛資源。

作者簡介
傑拉爾德 克利克斯坦（Gerald Klickstein，1959-），美國音樂學者、吉他演奏家、教育家、作家，因深入探索了針對音樂家職業發展和藝術發展同時有效的系統化教學方法而贏得了國際聲譽。曾為美國北卡羅來納大學藝術學院音樂教授（1992-2012），美國多所高校兼職教授，以及皮博迪音樂學院音樂創業與職業中心創始人兼主任（2012-2016）。其創建的個人網站”musiclans”ay com”（與同名著作配套使用）因疏通了提升音樂素養、優化職業道路的整體路徑而獲得了全球性讚譽。
馮欣欣（1981-），旅德音樂學者、鋼琴家。博士，武漢音樂學院副教授，碩士研究生導師。多次獲得國內外科研資金資助，如教育部人文社會科學研究基金、中德DAAD精英獎學金、德國亨德米特基金會獎學金等。代表專著《施托克豪森鋼琴曲創作研究》，譯著《音樂中的思想》等。

精彩書評
★《音樂家的修煉之道》一書堪稱音樂表演這門特殊藝術”行當”所有師生和從業者的良師益友——作者基於自己的親身實踐，對音樂表演的各個環節 和重要面向做出幾近事無巨細的忠告和建議。此書也會幫助所有對音樂表演感興趣的朋友更真切、更深入地走進音樂表演的隱秘世界。特此推薦！
——楊燕迪 曾樂學家，中國音樂家協會副主席、中國音樂家協會西方音樂學會會長
★作者以清晰而富有吸引力的語言，yin領我們踏入音樂家充滿變幻與挑戰的旅程。通過閱讀此書，讀者能夠從多個維度深入探尋音樂練習者、表演者、協作者與藝術家之間那份內在的進階、過渡與蛻變，領略音樂道路上不斷成長與昇華的藝術之美。
——徐戈 長笛演奏家，武漢音樂學院管弦系主任、教授
★一個網球運動員通常所需要的不僅僅是一個老師，還是一個教練，一個如保姆般陪伴、訓練網球手的人。而音樂演奏者，演唱者可沒有那麼幸運，我們至多只有老師卻並沒有教練。然而學習音樂的效率最終取決於我們獨自練習時對每一分鐘的運用。當看完這本書，我不得不感歎克利克斯坦在《音樂家的修煉之道》中所給予的最為科學和中肯的意見，以及他對於練琴這種行為面面俱到的思考！此外，他也會事無巨細地分析演出前的緊張，演出中的心態調整甚至是演出後的思考行為。如果你夢想成為一名職業演奏家，這必然是一本你需要隨時、隨地、隨身攜帶的書！
——徐洪 鋼琴演奏家，香港中文大學（深圳）音樂學院副教授

目錄

前言
第一部分 巧妙練習
第一章 形成條理
巧妙練習
明確練習內容
佈置練習場所
五個練習模塊
制訂練習計劃
安排練習時間
選擇新曲目
自我錄音
第二章 深入練習（一）
深入練習
以保持優善為習慣
藝術演繹的本質要素
內心想像
熱身指導
第三章 深入練習（二）
練習的技藝
開啟新曲目
管理重複練習
解決難題
第四章 深入練習（三）
練熟你的表演曲目
休息
記憶的概念
記憶策略
第五章 深入練習（四）
建立技巧
提升音樂素養
點燃激情
沉浸於創作過程
第六章 音樂協作
音樂協作
專業精神
在排練中互動
使單獨練習和集體練習相協調
加強協作效應
組建樂團
第二部分 從容表演
第七章 揭秘表演焦慮
從容表演
揭秘表演焦慮
焦慮的基本反應
焦慮的影響
表演焦慮的根源
聽焦慮的表演者們自述
培養自信
第三部分 終身創造
第十二章 預防傷害（上）
持續終身的創造性
音樂家與其所受的傷害
造成傷害的原因
預警信號及應對措施
預防受傷的基本知識
受傷後的恢復
第十三章 預防傷害（下）
保持坐姿和站姿的平衡
接應你的樂器
嗓音護理
聽力保護
第十四章 學有所成
學有所成
師生互動
重視批評
迎接職業挑戰
抵制藥物濫用
提升創造力
參考文獻
索引
譯後記
校後語

前言/序言
我非常榮幸地向您推薦The Musician's Way的中譯本《音樂家的修煉之道》。無論您是器樂演奏者還是聲樂藝術家，這本書都將成為您提升音樂造詣的重要指南，為您提供通往藝術巔峰所需的知識與技能。
在過去的幾代人中，關於表演者如何脫穎而出的過程鮮有系統性的信息總結。近年來，儘管研究者逐漸揭示了這些關鍵過程，但他們的成果往往散見於各類零散的出版物中，使得有志於提升自我的音樂家難以便捷獲取或應用。《音樂家的修煉之道》突破這一局限，將這些曾經隱秘的信息以清晰易懂的形式整合呈現。同時，我結合了四十多年音樂表演與教學實踐中的豐富經驗，為本書注入了更為豐富而深刻的內容。
同樣重要的是，《音樂家的修煉之道》採用了靈活的結構設計，讀者無需從第一頁開始逐章 閱讀，可直接翻閱至文本中與自身需求相關的部分，快速找到答案。此外，本書巧妙融入了對話式語言、深刻的引言和富有啟發性的實例，不僅為您提供實用的信息，更旨在激勵您充分挖掘自身的音樂潛能。
在本書中，您將找到以下指導內容：
高效練習以便在最短時間內掌握曲目
真實詮釋音樂來表達作品的情感內涵
牢固記憶樂曲使記憶失誤變得罕見
培養在挑戰中堅持下去的心理技能和意志力
無論是在音樂會還是在面試中，都充滿自信和藝術地表演
與其他音樂家進行富有成效的合作
保持健康並避免常見與音樂相關的健康問題
培養支撐音樂事業成功的專業技能
音樂能力的培養是一個經過時間積澱、逐步發展的過程，而這本書為音樂家的成長提供了可以反復汲取的豐沛資源。此外，我還發佈了一個相關網站：https： www musiciansway com。在這裡，您可以找到在線資源鏈接、優化練習和表演的下載文檔，以及包含數百篇文章 的博客。
最後，我要向以下優秀的學者團隊——俄耳甫斯音樂譯叢主編孫紅傑、本書譯者馮欣欣、校者齊琢玉、西南大學出版社的編輯王斌與彭智燁等，表示由衷的感謝。他們的堅持與付出，為中國讀者呈現了這一精美的版本。能與他們合作，我深感榮幸。

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