大學體育 鄭紅豔 9787518451241 【台灣高等教育出版社】

*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。
*本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為正確資訊。
印行年月：202501*若逾兩年請先於客服中心或Line洽詢存貨情況，謝謝。
台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。
書名：大學體育
ISBN：9787518451241
出版社：中國輕工業
著編譯者：鄭紅豔
頁數：156
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1712404
可大量預訂，請先連絡。

內容簡介

本教材以體育文化和各類運動項目為經緯，深入淺出地闡述了大學體育的功能、價值以及各類運動項目的實踐技巧。第一章詳細介紹了體育的概念和基本功能、體育運動與健康的關係，剖析了體育文化的內涵與特徵。第二至七章，針對輪滑、三大球（籃球、足球、排球）、三小球（乒乓球、羽毛球、網球）、瑜伽、太極拳這些具體運動項目，不僅詳述了各類運動項目的起源、發展概況和技術要點，更強調了在實踐中如何融入挑戰精神、團隊合作精神、競技精神等，充分挖掘體育活動的德育功能。第八章拓展了跆拳道、武術、游泳這三項同樣具有代表性的體育項目，對其基本技術、安全知識等進行了講解，並結合當代大學生素質教育需求，論述了這些運動項目中所蘊含的文化價值與精神價值。

作者簡介

鄭紅艷，魯迅美術學院體育教學部副教授，畢業於瀋陽體育學院，健身瑜伽、速度輪滑項目國家級裁判員。參加工作十幾年來，積累了豐富的教學經驗，對健身瑜伽、輪滑、啦啦操的教學與訓練有獨到的見解。曾主持省級科研項目2項、教育部課題1項，參与省級科研課題多項。發表SCI核心論文2篇，在國家級和省級期刊發表學術論文19篇。出版著作2部，參編教材4部。

目錄

第一章 體育與體育文化
第一節 體育概述
一、體育的概念
二、體育的產生
三、體育的發展
第二節 體育的基本功能
一、健身功能
二、娛樂功能
三、教育功能
四、經濟功能
五、社交功能
六、社會情感功能
第三節 體育運動與健康
一、現代社會與健康
二、體育運動對健康的影響
三、大學生如何進行體育鍛煉
第四節 體育文化
一、體育文化的概念
二、體育文化的內涵
三、體育文化的特徵
四、體育文化與現代社會的關係
［思政課堂］
［思考與練習］
第二章 大學體育概述
第一節 大學體育的地位與作用
一、大學體育的地位
二、大學體育的作用
第二節 大學體育的實施途徑
一、體育課程
二、課外體育活動
第三節 大學體育俱樂部模式
一、體育俱樂部概述
二、體育俱樂部的組織形式
三、體育俱樂部的實施方法
［思政課堂］
［思考與練習］
第三章 輪滑運動
第一節 輪滑運動概述
一、輪滑的概念
二、輪滑運動的種類
第二節 輪滑運動基本知識與基本技術
一、輪滑運動基本知識
二、輪滑運動基本技術
第三節 輪滑運動的安全與保護
一、安全常識
二、自我保護
三、輪滑運動常見損傷處理
［思政課堂］
［思考與練習］
第四章 球類運動（一）——籃球、足球、排球
第一節 籃球運動
一、籃球運動概述
二、籃球運動基本技術與戰術
第二節 足球運動
一、足球運動概述
二、足球運動基本技術
第三節 排球運動
一、排球運動概述
二、排球運動基本技術
［思政課堂］
［思考與練習］
第五章 球類運動（二）——乒乓球、羽毛球、網球
第一節 乒乓球運動
一、乒乓球運動概述
二、乒乓球運動基本技術
第二節 羽毛球運動
一、羽毛球運動概述
二、羽毛球運動基本技術
第三節 網球運動
一、網球運動概述
二、網球運動基本技術
［思政課堂］
［思考與練習］
第六章 瑜伽運動
第一節 瑜伽運動概述
一、瑜伽的產生與發展
二、瑜伽運動的特點
三、練習瑜伽的注意事項
第二節 瑜伽呼吸法與冥想
一、瑜伽呼吸法
二、冥想在瑜伽中的具體作用
第三節 瑜伽基本體式與做法
一、山式坐姿
二、平常坐
三、金剛坐
四、山式站姿
五、直角式
六、站立前屈伸展式
七、展臂式
八、蛇伸展式
九、風吹樹式
十、三角伸展式
十一、站立腰扭轉式
十二、仰卧扭脊式
十三、樹式
十四、船式
十五、下犬式
十六、犁式
十七、騎馬式
十八、貓伸展式
十九、大拜式
二十、嬰兒式
［思政課堂］
［思考與練習］
第七章 太極拳運動
第一節 太極拳運動概述
一、太極拳運動的概念與發展
二、太極拳運動的特點
三、太極拳運動的養生與健身功效
第二節 二十四式太極拳
一、起勢
二、左右野馬分鬃
三、白鶴亮翅
四、左右摟膝拗步
、五、手揮琵琶
六、左右倒卷肱
七、左攬雀尾
八、右攬雀尾
九、大單鞭
十、雲手
十一、小單鞭
十二、高探馬
十三、右蹬腳
十四、雙峰貫耳
十五、轉身左蹬腳
十六、左下勢獨立
十七、右下勢獨立
十八、右左穿梭
十九、海底針
二十、閃通臂
二十一、轉身搬攔捶
二十二、如封似閉
二十三、十字手
二十四、收勢
［思政課堂］
［思考與練習］
第八章 其他體育項目
第一節 跆拳道運動
一、跆拳道運動概述
二、跆拳道運動基本技術
第二節 武術運動
一、武術運動概述
二、武術運動基本技術
第三節 游泳運動
一、游泳運動概述
二、游泳運動基本技術與安全知識
［思政課堂］
［思考與練習］
參考文獻
詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於客服中心或Line或本社留言板留言，我們即儘速上架。

大陸簡體正版圖書，訂購後正常情形下約兩周可抵台。