校園足球體能訓練教程 董琦 高原 王君 9787564440909 【台灣高等教育出版社】

*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。
*本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為正確資訊。
印行年月：202502*若逾兩年請先於客服中心或Line洽詢存貨情況，謝謝。
台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。
書名：校園足球體能訓練教程
ISBN：9787564440909
出版社：北京體育大學
著編譯者：董琦 高原 王君
頁數：126
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1712389
可大量預訂，請先連絡。

內容簡介

目前，隨著青少年足球水平的提高，優秀足球運動員的成才年齡越來越小的趨勢較為明顯，很多青少年足球運動員已經在各級比賽中嶄露頭角，國外青少年足球體能訓練水平已經發展到非常先進的階段。 本書針對我國校園足球的特點，配合校園足球技戰術的訓練，以提高運動員在足球比賽中的競技表現為目標，將專業的足球體能訓練進行組合，從而打造出一整套適合我國校園足球的高效體能訓練計劃。

目錄

第一章 校園足球體能
第一節 校園足球體能概述
第二節 校園足球體能特徵
第二章 校園足球體能測試
第一節 校園足球體能測試概述
第二節 校園足球體能測試方法
第三章 校園足球靈活性和穩定性與訓練
第一節 校園足球靈活性和穩定性概述
第二節 校園足球靈活性和穩定性訓練
第四章 校園足球平衡能力與訓練
第一節 校園足球平衡能力概述
第二節 校園足球平衡能力訓練
第五章 校園足球靈敏性與訓練
第一節 校園足球靈敏性概述
第二節 校園足球靈敏性訓練
第六章 校園足球柔韌性與訓練
第一節 校園足球柔韌性概述
第二節 校園足球柔韌性訓練
第七章 校園足球力量與訓練
第一節 校園足球力量概述
第二節 校園足球力量訓練
第八章 校園足球速度與訓練
第一節 校園足球速度概述
第二節 校園足球速度訓練
第九章 校園足球耐力與訓練
第一節 校園足球耐力概述
第二節 校園足球耐力訓練
第十章 校園足球位置體能與訓練
第一節 校園足球位置體能概述
第二節 校園足球位置體能訓練
第十一章 校園足球準備活動與整理活動
第一節 校園足球準備活動
第二節 校園足球整理活動
參考文獻
詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於客服中心或Line或本社留言板留言，我們即儘速上架。

大陸簡體正版圖書，訂購後正常情形下約兩周可抵台。