綜合格鬥教程 (第二版) 李俊峰 張成明 9787564440879 【台灣高等教育出版社】

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書名：綜合格鬥教程 (第二版)
ISBN：9787564440879
出版社：北京體育大學
著編譯者：李俊峰 張成明
頁數：161
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1712384
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內容簡介

首先，本教材緊密結合目前搏擊發展現狀及趨勢，較為全面地闡述了綜合格鬥運動的基本理論及實踐，包括綜合格鬥的發展、技術、教學、訓練、競賽、損傷及預防等，體系相對完整、系統。其次，本教材結合國內外格鬥運動的最新發展情況，相對全面地吸收了格鬥類運動的最新教學科研成果，保證教材的時代性、前沿性。再次，本教材在技術部分不僅加強了對技術基本理論的剖析，同時更為注重技術在實戰中的運用分析，尤其是地面技術的分析。最後，本教材在編寫過程中彙集了多年教學訓練積累的豐富經驗，實用性強，也在一定程度上彌補了當前我國搏擊教材建設方面的不足。本教材圖文並茂，理論結合實際，作為我國首部高校綜合格鬥教材，它不僅填補了綜合格鬥專業性教材的空白，同時也為廣大搏擊愛好者提供了一本難得的自學參考書。

目錄

第一章 綜合格鬥概述
第一節 綜合格鬥的發展概況
第二節 綜合格鬥的特點及發展趨勢
第三節 其他主要搏擊術簡介
第二章 綜合格鬥技術
第一節 實戰姿勢與步法
第二節 拳法
第三節 肘法
第四節 腿法
第五節 膝法
第六節 摔法
第七節 地面纏鬥技法
第三章 綜合格鬥教學
第一節 綜合格鬥教學原則
第二節 綜合格鬥教學的階段和步驟
第三節 綜合格鬥教學的方法與練習形式
第四節 綜合格鬥教學課的任務、結構與教案
第四章 綜合格鬥訓練
第一節 綜合格鬥訓練原則
第二節 綜合格鬥訓練方法
第三節 綜合格鬥的專項訓練手段
第四節 綜合格鬥訓練計劃
第五章 綜合格鬥競賽規則與裁判
第一節 綜合格鬥競賽通用規則
第二節 裁判
第六章 綜合格鬥運動損傷及預防
第一節 綜合格鬥運動損傷概述
第二節 綜合格鬥常見運動損傷的預防
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