一切都還來得及 東方心學苑 9787520737852 【台灣高等教育出版社】

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書名：一切都還來得及
ISBN：9787520737852
出版社：東方
著編譯者：東方心學苑
頁數：250
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1710443
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內容簡介

本書以生命成長為中心，重點圍繞職業、家庭、婚姻、養育等諸多主題進行生命指導，藉由「三步覺察」「十大生命勝任力」等思想工具，全面滋養普通人的生命與精神氣質。

作者簡介

東方心學苑 東方卓有成效的青色組織；善於輔導、自驅動、賦能型的生態組織； 以發展組織生命力和心生涯輔導為核心的專業助人學習組織。 致力於為個人和組織提供系統的生命成長、生涯發展、生活一站式的專業服務。

目錄

推薦序 活出來的人師——金惟純
自序 內心強大，你也可以
第一部 生命勝任力（內聖）——內在成長：發展覺知
1 處在當下（Be Present）
1-1 從關注「事」來到關注「人」
1-2 瞬間化解糾結和緊張
1-3 當下，活出真實的自己
2 建立同在(Fully Contact)
2-1 在情緒中和自己建立同在
2-2 輕鬆做自己
2-3 心內的同在
2-4 連接你的天賦熱情
3 用心聆聽(Awareness Listening)
3-1 聆聽當下的力量
3-2 聆聽與生命整合
3-3 用心聆聽，心力大增
4 醒覺提問(Awakening Questioning)
4-1對話如何不要對立
4-2 生命醒覺的關鍵
4-3 醒覺提問是問心
5 覺察制約(Conditioning Awareness)
5-1 不傷己，不傷人
5-2 覺知無意識的狀態
5-3 突破制約，修補關係裂痕
6 化解干擾(Empower Inner Fransformation)
6-1 覺察制約、化解干擾
6-2 致良知，心即理
6-3 心力不費力
第二部 生命勝任力（外王）——外在成果：發展績效
7 確認目標(Goal Setting)
7-1 目標是人生的需求和理想
7-2 內聖外王的目標
8 了解現況(Reality Clarifying)
8-1 發展人，就是發展績效
8-2 在緊張中了解現況
9 促進行動(Empower Awareness Action)
9-1 在覺知中行動
9-2 在對話中問心
10 運用支援(Finding Support)
10-1 運用教練，就是運用支援
10-2 親密關係是支援嗎？
第三部 人間心法，事上練心——欲成事，先練心
11 不急、不停、不怕
12 自覺、覺他、覺行，可以致良知
13 事情、心情、發現需求（發展3F）
14 人、角色、成果（發展3P）
15 借事修人
16 復盤與賦能
17 生命的意義是整合
18 愛是最終的答案
第四部 人間心法，落在人間——學員心聲
19 我找到了——魏奕
20 活出真實的自己——歐陽彥琨
21 50歲後人生更美好——向華蘭
22 感謝這個人間道場——周麗麗
23 從此走心路，一切都還來得及——杜娟
致謝：對的人、對的事、對的時
附錄：生命勝任力行為指標
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