情緒價值 鄭實 9787115657664 【台灣高等教育出版社】

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書名：情緒價值
ISBN：9787115657664
出版社：人民郵電
著編譯者：鄭實
頁數：226
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1710318
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一本輕輕鬆鬆拿捏人性的關係指南！如何讓自己在所有關係里不可替代？情感心理專家鄭實的情緒價值秘籍！所有情緒的背後都是需求。 針對親密關係——徹底解決越親密越疏離的問題。情緒價值如同粘合劑，讓你的愛人告別無效社交，享受與你的相處。 針對父母關係——解決「不見面就想，一見面就吵」的模式，從此從原生家裡拿到祝福，而不是傷害。 針對親子關係——從話不投機半句多，到對你掏心掏肺，讀懂孩子，成為孩子都羡慕的父母。 針對職場關係——當你學會情緒價值，你到哪裡都成為不被忽視的存在。

內容簡介

所有關係的本質都是價值交換。只有成為對他人有價值的人，這個世界才不會辜負你。而一個情緒價值高的人到哪裡都受歡迎。 情緒價值不僅是心理學領域的熱門話題，更是每個人都應該重視的人生課題，它關乎我們如何與自己對話，如何與他人相處。時刻拉滿情緒價值，不僅能夠在別人需要時給予安慰和支持，更重要的是讓自己在每段關係中都舉足輕重、不可替代。 全網1000萬粉絲心理博主鄭實從情緒表達、情感投入、情緒屏蔽、情緒回應、情緒自渡5大維度教你提升情緒價值，成為在各種場合都受歡迎的人。

作者簡介

鄭實 心理、情感類博主； 國內首檔情感脫口秀《鄭在秀》出品人、主持人； 國內首個情感問題療傷系網絡視頻短劇So問題來了》主演； 多家情感諮詢機構創始人； 被廣大網友譽為「情感擺渡人」，爆紅于各媒體平台； 2025年全網粉絲破1000萬，出版《情緒價值》

目錄

第一章 情緒價值：高情緒價值者，都是社交高手
第一節 沒有人不需要情緒價值
第二節 情緒價值高不高，對方說了算
第三節 提供情緒價值，可不是曲意逢迎
第四節 精神內核：內核穩定，才能在關係中進退自如
第五節 情緒價值可能是解藥，也可能是毒藥
第六節 感情是兩相情願的合作
第二章 情緒表達：善於表達情緒，讓對方更理解你
第一節 用複合型思維理解對方
第二節 不要讓對方做「閱讀理解題」
第三節 正確表達所求，才不會失望
第四節 故事溝通法，讓你迅速走進對方心裏
第五節 好的溝通滋養雙方，壞的溝通滋生恨意
第六節 如何做到「睿智開口」
第七節 不同情感階段的溝通秘訣
第三章 情感投入：情感投入原則，讓對方更重視你
第一節 投資情感賬戶，是經營關係的智慧
第二節 謹防掉入低價值陷阱，做關係里淡定的一方
第三節 讓對方投入，是促進關係最好的辦法
第四節 情感投入三原則：直擊人心的藝術
第五節 聰明的人從不幻想無條件的愛
第六節 如何應對情感關係的失衡
第四章 情緒屏蔽：請遠離消耗你的人
第一節 遠離情緒價值低的人
第二節 戀愛腦的本質：缺乏自我意識
第三節 別用我的善良綁架我
第四節 理性地亮出自己的底線
第五節 擁有高價值感的底線
第五章 情緒回應：高情商溝通，讓對方更依賴你
第一節 會聊天，拉滿好感度
第二節 高情商五步溝通方式
第三節 會傾聽，才有表達的權利
第四節 萬能雙贏溝通公式，拉滿情緒價值
第六章 情緒自渡：高情緒價值者，從不壓抑情緒委曲求全
第一節 能情緒自渡的人，才能過好這一生
第二節 「致命情緒」的自我梳理
第三節 打造自己的稀缺價值
第四節 什麼樣的女人才算得上「大女主」
第五節 想要讓生活恣意快活，需要獲取「自由感」
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