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本書是知名心理諮詢師畢淑敏從業多年的代表作,是一部真實心理案例的紀實文集。從本書的案例中,你能夠獲得煩惱與情緒的共鳴,並學會搭建合理的情緒出口,建立有效的自我修復機制,為眼前的煩惱找到思路。自此以後,即使遇到新的難題,你也能擁有解決的能力。內容簡介
在這本書中,畢淑敏以其細膩的筆觸再現了30多個具有典型意義的案例,涉及童年創傷、怨恨父母、感情破裂、不安全感、外貌羞恥等,展現了心理諮詢的完整過程,再現了來訪者內心的矛盾與掙扎,探究了負面情緒的來源,顯示了「看見」與「接納」的神奇作用。作者簡介
畢淑敏,國家一級作家/知名心理諮詢師,她是北京作家協會副主席、國家一級作家,知名心理諮詢師,北師大文學碩士、心理學博士方向課程結業。 她是華語世界深具影響力女作家,曾獲莊重文文學獎,《小說月報》第四、五、六、七、十屆百花獎,《當代》文學獎,陳伯吹文學大獎,《北京文學》獎,《崑崙》雜誌文學獎,解放軍文藝獎,《青年文學》獎,中國台灣第十七屆「中國時報」文學獎,中國台灣第十六屆《聯合報》文學獎等各種文學獎三十余次。 她是與世界溫暖相擁的人,走過七十多個國家,探尋野性的非洲,思索中南美洲的文明,登臨世界的盡頭——北極點。目錄
第一章 成長是一種美麗的疼痛