想得美是一種超能力-人生不煩惱的方法 午堂登紀雄 9787514624601 【台灣高等教育出版社】

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書名：想得美是一種超能力-人生不煩惱的方法
ISBN：9787514624601
出版社：中國畫報
著編譯者：午堂登紀雄
頁數：238
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1700001
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編輯推薦

如果換作是別人演講時卡殼，我肯定不會有嘲笑、看熱鬧的心態，只會鼓勵他。同樣的，別人也不會把我的窘態放在心上，甚至演講結束后很快就會忘記我這個人的存在。 職場內卷/容貌焦慮/社交恐懼想得有多美，就有多快樂，從根本上養成沒有煩惱的思維方式。當代年輕人的煩惱一鍵消除指南。

內容簡介

一本能夠幫助我們逆轉思維、擺脫內耗、走出心理困境的人生煩惱消除指南。 為什麼你明明那麼努力，卻難以升職加薪；總是把事情搞得一團糟，感覺自己好沒用；生活成本居高不下，發愁老了之後怎麼辦；跟心儀的人打招呼，對方卻對自己愛答不理為什麼你有那麼多煩惱？同樣的煩惱總是反反覆復？其實，所有的煩惱都是你自導自演的滑稽戲！雖然生活不完美，但你可以「想得美」！這本人生煩惱消除指南，為你帶來一套逆轉思維絲滑小連招，引領你剖析6大煩惱來源，掃清29種內耗心理，幫助你實現精神自由與釋放，不再反覆內耗，做個樂子人。

作者簡介

午堂登紀雄，1971年出生，畢業於日本中央大學經濟系，擁有美國執業會計師資格，曾任職于全球知名的策略經營管理顧問公司。2006年出版第一本著作。作品包括《33歲擁有3億日元的賺錢術》《聰明用錢術》《打造有錢腦：年收入激增30倍的秘密》等。

目錄

第一章 煩惱
放下煩惱
不要過度煩惱
不要把責任推給別人
不要執著于自己的想法
不要因為前途未卜而煩惱
第二章 性格
不要為自己的性格而感到煩惱
不要因為消極思考而煩惱
不要因為沒有自信而煩惱
放棄「一定要完美」的思維定式
不要因為雞毛蒜皮的小事而焦躁
不要因後悔而煩惱
第三章 自卑感
不要為自己沒有專業技能而惋惜
不要為學歷而煩惱
不要因為容貌自卑而煩惱
不要因為嫉妒而煩惱
第四章 職業規劃
不要為沒有得到好評而煩惱
不要抱怨公司的方針
不要為沒有漲工資而煩惱
不要因為不知道想做什麼而煩惱
不要為選擇大公司還是創業公司而煩惱
不要因為想創業卻害怕失敗而煩惱
第五章 人際關係
不要當「好人」
不要因為說不出想說的話而煩惱
不要害怕在職場上被孤立
不要因為無法離開圈子而煩惱
不要獨自承擔家務
第六章 金錢
堅持儲蓄，不亂花錢
不要為養老而煩惱
不要為沒錢而煩惱
不要為年齡成本而焦慮
第七章 挫折
不要把夢想和目標當成執念
不要為無法放棄而煩惱
不要因為無法重新振作而煩惱
情緒波動不要太劇烈
結語 成長是指內心變得強大
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