內容簡介
肝膽腸是人體毒素之根本”藏身之地”。因此,應先進行肝膽腸排毒,再進行九大排毒。人體重要的九大排毒系統運作順暢,身體才不會因毒素累積而中毒。將阻塞在肝臟裡面的廢物排除,使膽汁可以更順利地排出,肝臟可以更快恢復機能。肝功能良好,對很多慢性病都有直接而明顯的改善,包括糖尿病、心血管疾病、腎臟疾病等。《肝膽腸排毒》適用于大眾讀者的日常生活參考,以及養生保健機構工作用。
作者簡介
周易興,中國臺灣健康食品協會創辦人之一,並任研究開發組組長一從原料認知:在新加坡開設”不問診”診所,通過面診可以告訴您過去的、現在的、未來的疾病一具有豐富的臨床經驗:作為多家藥廠的營養食品調配師,調配過多種營養保健食品一豐富的健康食品調配經驗;3500次巡迴演講考驗,回答快速而準確,對答如流,深受患者歡迎一臨場考驗:現任美國夏威夷衛生科技大學虹膜學與營養講師,虹膜、舌頭融合診斷法一教學經驗豐富:曾任仙綠亞科技學院教育總監,深入瞭解了各種自然療法一對自然療法認知全面;多年臨床經驗融會貫通結集成書,深受讀者青睞。著作包括《睡好,不會老》《找到癌症的根源》《媽咪寶貝愛健康》《Baby愛健康100》《教你一日排膽石》等一借此分享豐富的診療心得。
目錄
01 你好”毒”!
一、人體的毒素藏在哪裡?
二、毒從哪裡來?
1 內毒+外毒
2 毒素累積,人體的酸化是百病之源
3 藏毒的”證據”確鑿
4 毒素在體內引發疾病
三、肝膽的疾病
1 肝功能障礙的症狀
2 肝膽胰疾病
3 各種肝炎
4 肥胖的人容易得膽結石
5 膽結石與精神壓力有關
6 酒精對肝傷害大
四、人體排毒的進行從肝膽腸開始
02 身體毒素的檢測
一、全脈理論
二、從虹膜和舌診看腸道問題
三、亞健康自我檢測
四、西醫的肝臟功能檢測
五、中醫的肝臟功能檢測
六、五行與五臟的關係
七、肝臟疾病症狀解析和調養
八、自我健康測試
03 先解毒,才能排毒
一、”肝膽”解毒,”腸”排毒
1 肝膽腸排毒,帶動全身九大排毒系統,等於全身排毒
2 內在醫生為人體健康把關
二、肝膽腸與其他身體系統的關係
1 當肝臟細胞產生問題時
2 肝功能低下對其他臟腑的影響
三、腸道產生障礙的情況
四、全身淨化的步驟
1 人體淨化的第一步:肝膽腸全身淨化
2 人體淨化的第二步:九大排毒系統
3 人體淨化的第三步:養生平衡調理
五、解毒一排毒一防毒一平衡維護
六、癌症轉移與肝膽腸有不可分的關係
1 毒素在肝膽腸之間相互轉移的概率高
2 大腸癌治癒後轉移復發模式
3 自然療法:肝膽腸排毒與九大排毒
04 自然療法——肝膽腸排毒全身淨化
一、環境乾淨、代謝正常,細胞的壽命延長
二、自然療法:肝膽腸排毒
三、肝膽腸排毒的要訣
1 疏經活絡
2 淨化腸道
3 清淡飲食
四、肝膽腸排毒全身淨化”套餐
1 肝膽腸排毒全身淨化”套餐”簡介
2 肝膽腸排毒全身淨化”套餐”案例
3 排泄結石的過程
4 膽結石的種類
五、排毒期間的注意事項
1 什麼人不宜進行肝膽腸排毒
2 加強肝膽腸排毒的各種方式
3 排毒期間及事後可能產生的反應
六、肝膽腸排毒療程中可能出現的好轉反應
1 口乾舌燥
2 脾胃不適
3 乏力、疲倦、手腳發軟、頭暈、心悸、想睡覺、缺氧現象
4 皮膚敏感、出疹、發癢
5 咳嗽、痰多、鼻涕量多、呼吸不順暢
6 難以入眠、淺睡夢多、亢奮現象
7 腹瀉、大便出血
8 全身酸痛、關節 痛、痛風症狀
9 尿頻、水腫、眼瞼腫、水分滯留現象
七、自然療法的好轉反應
1 想休息(睡覺)
2 毒素增加
3 細胞重生
4 血液循環加速
八、人體復原需要時間和有利條件
九、經絡指數的波動
1 大腸主津,排毒也使得津大量流失
2 小腸主液,控制著大部分的消化、吸收功能
3 脾統血——精化氣、氣化神、神化形,而形成身體
十、排毒是在幫助身體建立乾淨的習慣
十一、自然療法”肝膽腸排毒”的實際改善
1 減少肝膽毒素
2 降低多餘的膽固醇
3 保護心血管
4 清除腸道毒素
5 緩和及穩定病況
6 防衰老及美容
十二、您的健康改善,離子礦物質水知道
05 輔助肝膽腸排毒,全身淨化
06 俊男美女愛”肝”淨
07 養肝護膽清腸,長期平衡維護
08 全身淨化Q&A肝膽腸排毒
前言/序言
很多年前,我去參加一個醫學會議,其中提供了一項身體檢測。我的檢測報告顯示,我身體中毒:肝臟農藥中毒,皮膚氯中毒,這讓我大為震驚。檢測人員問我是否食素,我瞪大眼睛看著他說:”對啊!為了健康,我大部分的時候都吃素。”但,卻農藥中毒!而另一項氯中毒也與健康有關。為了健康,我常常到游泳池去游泳,而池水常使用氯氣殺菌,我因此也中毒了!
“蒼天啊!怎麼會如此?”
吃素、游泳都是為了健康啊!結果兩者都令我中毒!!
◇到處都是毒!
空氣有毒,飲食有毒,現代人的衣食住行,無不含毒!但是,人體是很奇妙的,它自己懂得排毒(否則你我早就中毒身亡了)。腸會排毒,膽會排毒,肝、腎、淋巴、血液、皮膚都會排毒,甚至睡眠也是排毒,這些排毒對人體健康都能產生全面性的效果。但是,您必須懂得調養,否則隨時會再中毒。
幫助身體排毒對養生保健、調理體質、促進免疫等有莫大的幫助,最近,東南亞地區掀起了排肝膽毒和排腸毒的熱潮。很多人都在談肝膽保健、腸道排毒,也有不少人曾經嘗試排肝毒、排膽結石、排宿便(清腸)。有不少患病的朋友在進行肝膽排毒或腸道排毒之後,病情得到改善。但是,我在這本書裡要與大家談的是一個”整體性”的排毒,讓全身乾乾淨淨地排毒。排毒後,還要好好地調養、修補和維護。否則,你若在這時候再中毒,就沒有充足的能量再好好排毒了。
◇九大排毒系統,全身淨化
我們的身體擁有一個完整的結構,由不同的”系統”組成:血液系統、淋巴系統、神經系統、呼吸系統、消化系統、排泄系統、免疫系統、內分泌系統還有骨骼、肌肉、皮膚、細胞等。這些”系統”互相影響、互相牽制,規律平衡地運作,讓身體處於最佳的狀態。如果在做排毒的時候,能夠妥當地互相配合,相輔相成,您將獲得超乎想像的改善效果。我先採取肝膽腸全身淨化,再應用平實的”健康調和法”,配合人體九大排毒的換食療法。在排毒後,進行更重要的調養、修補和平衡維護。
◇追根究底找病源
我曾在新加坡開設”不問診”診所,也就是不問你就可診斷出你的健康問題,並告知你過去、現在和未來的種種健康問題。我現在任職于自然療法學院,並兼任多家藥廠的營養調配師。因工作需要而四處演講,也因此獲得了各方面的醫學意見。我對很多疾病的源頭喜歡深入探討,也因我是虹膜學和舌診醫師,多年來應用各種自然療法的方式診斷疾病,目的是找到病的源頭並探索處理疾病的根源,最終讓我總有小小的成果與大家分享。
依我多年的診療經驗,大部分的人在進行正確完整的排毒後,身體的健康明顯好轉,疾病也能獲得很大的改善,甚至達到根治。我極力推薦九大排毒系統(尤其是肝膽腸的排毒),配合對症換食法及健康調和法(清、營養、運動、休息、快樂),讓身心達到平衡狀態,慢性疾病、癌症或其他疾病都會遠離你。我深切希望本書的誕生讓更多人更深入地瞭解人體的排毒系統,掌握更多的排毒良方以及排毒後的調養、修補、平衡維護。
本書更重要的是要和大家談談在排毒時要注意的事項,即排毒時的好轉反應和所造成的體內元素損失該如何緩解和補充回來。如何正確長久地維護健康是很重要的,一般的排毒方式幾乎都沒有談到這一點。依我的經驗,排毒後再測量身體各部位的能量,確實會看到明顯的耗損和失調,尤其是激烈的排毒方式(如肝膽腸排毒),若不懂得正確地去維護、調理,往往造成嚴重的身體損傷。而中醫所談的”清”“調”“補”(清=排毒,調=調養,補=補回元氣),是先後有序的。”清”以後不能馬上”補”,必須先”調”(因為虛不受補)。有很多人”清”了以後會虛弱,需要調理平衡,然後再”補”。在幾千年前,中醫就已經強調這一重要步驟,我更不能不特別強調,提醒大家排毒後一定要好好地調補,正確地維護體內的平衡。這樣,你的排毒才會達到效果,否則更糟糕!
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