內容簡介
這是一本值得收藏的書!無論是對精神心理疾病的預防、康復和預后,還是個人修身養性、維護家庭和諧,乃至指導孩子的學習、幫助其成長,這都是一本很好的參考手冊。 希望抑鬱症等精神心理疾病患者通過閱讀本書,可以更加深刻認識自我,依靠自身的力量,在不知不覺中痊癒。 敏感者在社會活動中缺少勇氣、志氣和毅力,但這絕非認知問題,其根源在機體內環境。練習渾元正氣操,可以幫助我們增加勇氣、志氣和毅力,對康復身心有很好的輔助作用。作者簡介
徐虎章,原名徐建民,1970年出生,甘肅武威人,本科畢業於蘭州理工大學。 因為中學時代曾罹患精神心理疾病後又痊癒的經歷,對心理學產生濃厚的興趣,經過三十多年的探索,最終總結出敏感心理學理論。其認為:人的生理功能及特徵是心理活動的基礎,拋開生理問題談心理諮詢與治療是「盲人摸象」,雖有些功效,但失之偏頗。敏感思維方式是一把雙刃劍,它既是心理困擾乃至於心理疾病的基礎,又是天才發現、創新、創造的基礎。目錄
前言