內容簡介
內容簡介:
在這個以變化為唯一可確定性因素的世界中,我們隨時隨地可能遭遇困境,有人痴迷於尋找捷徑和竅門,有人擅長找到速勝的法寶。我們不願意在社交媒體上展示自己困頓的一面,似乎那就代表著失敗,更有人因此而陷入深深的自我懷疑,懷疑自己不夠優秀、不夠專註,或是不夠聰明、不夠投入。
而事實上,掙扎並不是失敗的標誌,反而是我們不斷發現自我的過程。作為一名高效的培訓導師,格蕾絲·馬歇爾對無數個案進行長期的臨床研究、心理輔導,並歸納整理,以充滿寓意的文字告訴我們如何正視自己內心的困境,如何順利度過低迷的時刻,如何將逆勢變為前進的動力,從而獲得更加高效的成長。
作者簡介
作者簡介:
[英]格蕾絲·馬歇爾(Grace Marshall)
英國知名獲獎作家,全球生產力培訓公司的導師。她在平衡工作與生活方面的建議讓無數職場人得到實用性的指導。她曾在《衛報》、《福布斯》、《赫夫郵報》、美國有線電視新聞網和英國廣播公司電台等媒體發表過專題報道。曾出版《管理時間的21種方法》《高效工作,從容生活》等圖書。
[澳] 蕭奇(Gigi)
本名樊曉奇,畢業於西安交通大學臨床醫學系,獲悉尼大學醫學院博士學位。現定居澳大利亞。職業同聲傳譯員,澳洲國家翻譯傳譯認證局(NAATI)認證高級職業傳譯員(中英雙向),澳大利亞聯邦政府保密項目翻譯,亞太區國際會議中英組同聲傳譯員。從事翻譯、英語教學工作16年,曾在國內各省高校開展巡迴講座,教授翻譯專業碩士課程。
精彩書評
媒體/名人評論:
閱讀這本書就像做深呼吸。它是一件美好的禮物, 提醒我們在恐慌和恐懼之外還有一個地方,那裡可能蘊含著新的希望和新的機遇。如果你正處在艱難的日子里,那你會格外需要這樣一本書。
《靜物寫生》作者 喬西·喬治(Josie George)
生活在混亂和不確定性中是我們的常態。這本書不僅能給你一個巨大的擁抱,讓你對當下的一切感覺篤定,它還通過一系列技巧,讓你有勇氣去擁抱逆境,進而轉化為你的優勢去學習、體驗和成長。
全球科學和技術公司學習和發展負責人 卡倫·蒂克爾(Caron Tickle)
我們在職業生涯中都會遇到逆境。格雷絲·馬歇爾幫助你在至暗時刻獲得特殊的視角,將逆境看作成長的機會,併為你提供一個友好並堅定的行動指南。
《扭曲的職業生涯》合著者 海倫·圖珀(Helen Tupper)
目錄
目錄
序
第一部分 更加機智:看到機遇
第二部分 更加勇敢:相信這個過程
第三部分 更加強大:擁抱成長
鳴謝 參考文獻
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