你說了算-新自我心理學的活法 9787111728795 肯農.M.謝爾登(Kennon M. Sheldon)

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書名：你說了算-新自我心理學的活法
ISBN：9787111728795
出版社：機械工業
著編譯者：肯農.M.謝爾登(Kennon M. Sheldon)
頁數：252
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1534329
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【台灣高等教育出版社簡體書】 你說了算-新自我心理學的活法 787111728795 肯農.M.謝爾登(Kennon M. Sheldon)

編輯推薦

人的一生的主要任務是創造自己，成為自己潛在的樣子。一個人努力的最重要成果就是自己的人格魅力。 我們認為自己有多自由，我們就有多自由掌控自己的人生。 掌控自己的人生，感知自己的幸福。 積極心理學奠基人對自由意志的解讀。

內容簡介

在出生時，我們的命運就已經被決定了嗎？ 幾個世紀以來，心理學家、哲學家們一直在爭論自由意志的問題——我們的選擇真的源於我們的內心嗎？有些人認為，自由意志是虛構的，我們人類被動物性的衝動和無意識的偏見所統治，只是認為我們自己在自由選擇。 在這本書中，心理學家肯農·M 謝爾登認為這種看法是錯誤的，也是危險的。他認為，自由意志不僅真實存在，而且對我們的幸福至關重要。肯農·M 謝爾登憑藉自己幾十年來對自由意志的開創性實證研究向我們展示：擁抱自己選擇人生道路的能力會讓我們更快樂、更健康、更充實。它還能幫助我們選擇更好的目標——與我們的價值觀一致的目標，以及我們更有可能真正實現的目標。 對於任何希望找到並追求自己人生目標的人來說，本書充滿了實用性見解，是認識到自由並明智地使用自由的重要指南。

作者簡介

肯農·M 謝爾登(Kennon M Sheldon)，密蘇里大學心理學教授。積極心理學的奠基人之一，美國心理學協會會員，坦普爾頓基金會積極心理學獎得主。

目錄

序言 為什麼自由意志很重要
第一章 決定論的問題
第二章 人類現實的多層次結構
第三章 自由意志的來源
第四章 如果我們是自由的，為何我們感覺不到呢？
第五章 解開符號自我的謎團
第六章 尋找大腦中的符號自我
第七章 過度自由的問題
第八章 帶來幸福的因素
第九章 數字世界里的自我
第十章 生命創造過程
致謝
後記 好好生活，和睦相處
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