積極心理學 陳紅 9787563834679 【台灣高等教育出版社】

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書名：積極心理學
ISBN：9787563834679
出版社：首都經濟貿易大學
著編譯者：陳紅
頁數：233
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1523029
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內容簡介

本教材共九章，內容上主要包括三大部分：積極主觀體驗(包括積極情緒、幸福和福流等)、積極人格特質(包括品格優勢與美德、樂觀、積極自我和積極動機等)以及積極社會環境(包括創造積極人際關係和環境等)。 本教材不僅知識系統全面，而且注重培養學生的心理學素養，賦予學生從積極心理學角度理解情緒、抗壓能力、積極人際關係的基本概念，使之初步形成多視角的心理學觀點，自覺自主地運用積極心理學原理指導自身實踐活動，提高綜合運用積極心理學知識解決實際問題的能力。此外，本教材注重從專業素質和身心素質上促進學生自身積極心理的發展，從而提高學生的心理素質和心理健康水平，以及作為未來人力資源專業人士所應具備的職業素養。

作者簡介

陳紅，浙江杭州人，浙江水利水電學院經濟與管理學院人力資源管理專業副教授，管理心理學碩士，企業家與人力資源管理博士，美國華盛頓大學福斯特商學院訪問學者，從事人力資源管理和積極心理學相關教學、科研工作多年。曾出版教材《旅遊心理學》（副主編，北京師範大學出版社，2005年），《管理心理學》（主編，華東師範大學出版社，2014年）。具有國家二級心理諮詢師、國家一級人力資源管理師和國際認證EAP專員（Diploma Employee Assistance Professional，DEAP）等職業資質。

目錄

第一章 時代召喚積極心理學
第一節 漫長的過去，短暫的歷史
第二節 習得性無助
第三節 積極心理學的內容體系
第四節 對積極心理學的幾點澄清
第二章 積極情緒
第一節 什麼是積極情緒
第二節 獲得積極情緒的方法
第三節 情緒與身體
第四節 如何培養積極健康的情緒
第三章 幸福
第一節 幸福感概述
第二節 主觀幸福感的影響因素
第三節 主觀幸福感的測量
第四節 提高幸福感的方法
第四章 福流
第一節 什麼是福流
第二節 福流的特點
第三節 不同活動之間的福流體驗
第四節 進入福流體驗的方法
第五節 福流的應用
第五章 品格優勢與美德
第一節 品格優勢概述
第二節 6大美德與24種品格優勢
第三節 天賦與優勢的關係
第四節 品格優勢的測量
第六章 樂觀
第一節 樂觀概述
第二節 樂觀的作用
第三節 習得性樂觀
第四節 提高自我效能，變得更樂觀
第七章 價值觀
第一節 什麼是價值觀
第二節 價值觀的影響因素
第三節 價值觀的分類和等級
第四節 人類價值觀的普遍結構和測量
第五節 價值觀的功能
第六節 中國倫理價值觀的來源
第八章 積極自我與積極動機
第一節 自尊
第二節 自我效能
第三節 自我實現
第四節 自我概念
第五節 自我認同、自我同一性與自我接納
第六節 積極的動機
第九章 創造積極的人際關係
第一節 積極溝通
第二節 感恩
第三節 寬容
第四節 積極的愛
參考文獻

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