大腦與我們的情緒 馬小紅 曾峻 9787572708176 【台灣高等教育出版社】

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書名：大腦與我們的情緒
ISBN：9787572708176
出版社：四川科學技術
著編譯者：馬小紅 曾峻
頁數：99
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1523021
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內容簡介

本書在前三章中著重講解大腦的組成、各個區域的功能、成長過程中大腦的具體變化以及能量代謝對大腦生理和功能所起的至關重要的作用，當我們了解了正常大腦的工作原理和工作環境后，就比較容易理解當大腦工作出現偏差時，我們個體會出現哪些問題。中間三個章節主要討論最常見的大腦出錯所導致的功能障礙和情緒障礙，這包括最常見的注意缺陷&多動障礙（ADHD）、焦慮症和抑鬱症。最後三章講大腦在準備罷工前其實會給我們的發出很多的警告，比如噩夢，讓我們引起注意並遠離對我們產生傷害的環境。當我們意識到我們的身體、心理狀態處於糟糕的狀態時，我們該如何去應對和調整
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