內容簡介
《食物本草》是明代食葯養生的集大成者,也是我國現存內容最豐富、最全面的食葯療法專著。全書共有近400種本草,分為水、谷、菜、果、禽、獸、魚、味八類,至今仍是中醫食療類著作的經典代表。本書精選其中168種生活中最常見的食材,按照二十四節氣的順序編排,讓您了解其別名、功效,什麼情況下吃,什麼時候吃,該怎麼吃等。讀完它,就像帶著我們經歷了一場復古而優雅的本草之旅。作者簡介
王羽嘉,北京中醫藥大學研究生畢業,北京房山中醫院醫生,生於中醫世家,從小立志於中醫研究與傳播。出版有《圖解黃帝內經·素問》《圖解黃帝內經·靈樞》《圖解金匱要略》等書。目錄
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