中老年婦女保健 丁永明 9787309159493 【台灣高等教育出版社】

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書名：中老年婦女保健
ISBN：9787309159493
出版社：復旦大學
著編譯者：丁永明
頁數：101頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1519156
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內容簡介

本書針對進入圍絕經期及之後的女性，從中老年婦女的生理和心理變化特徵、常見疾病的預防、定期篩查、心理調適、自我管理及中老年婦女保健的注意事項等方面，運用通俗易懂的語言，引導中老年婦女重新認識由於衰老帶來的自身生理狀態、心理特徵變化及社會角色轉變過程，學會評估自身健康風險的技能，學會直面孤獨、疾病及死亡的心態。並能熟練地運用自我管理的知識與技能，預防疾病、促進健康。本書側重健康，而不是疾病。

目錄

第一章 概述
第一節 中老年婦女的生理和心理變化特點
第二節 保健的基本原則
第二章 心理調適
第一節 臨近老年期婦女的心理健康
第二節 老年期婦女心理健康
第三節 在享受老年生活中調適心理
第四節 正確面對人生終點
第三章 保持健康的生活方式
第一節 中老年婦女的健康飲食
第二節 身體活動
第三節 不吸煙
第四節 做好免疫接種
第四章 跌倒的預防
第一節 中老年婦女跌倒的嚴重性
第二節 跌倒環境風險因素的自我識別
第三節 如何預防跌倒
第五章 常見疾病的定期篩查
第一節 自我檢查
第二節 乳腺癌篩查
第三節 宮頸癌預防
第四節 結直腸癌篩查
第五節 肺癌篩查
第六章 常見疾病的預防
第一節 圍絕經期綜合征
第二節 絕經后骨質疏鬆症
第三節 壓力性尿失禁
第四節 萎縮性陰道炎和圍絕經期異常子宮出血
參考文獻

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