武術搏擊技法與訓練 葉偉 張長念 9787564436148 【台灣高等教育出版社】

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書名：武術搏擊技法與訓練
ISBN：9787564436148
出版社：北京體育大學
著編譯者：葉偉 張長念
頁數：98頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1516704
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內容簡介

武術作為獨具特色的民族傳統體育項目，是我國重要的非物質文化遺產，是世界認知中國的一張文化名片。武術搏擊則是中國獨有的區別於世界其他國家、民族搏擊技法的體系，具有「踢、打、控、拿」並重的特色。受中國文化影響，武術搏擊並不強調強攻硬取，而更倡導因勢利導、虛實並用、避實擊虛。本書以向普通讀者簡要介紹武術搏擊為目標，分七章，用簡明的語言、豐富的圖示，講解了武術搏擊的基本狀況、實戰姿勢和步法、站立式技術、摔法、擒拿、地面技術和基本訓練方法。

目錄

第一章 武術搏擊概述
Chapter 1 Overview of Wushu Combat
第二章 實戰姿勢與步法
Chapter 2 Combat Postures and Footwork
第三章 站立式技術
Chapter 3 Standing Techniques
第四章 摔法技術
Chapter 4 Wrestling Techniques
第五章 擒拿技術
Chapter 5 Catching and Grappling Techniques
第六章 地面技術
Chapter 6 Ground Fighting Techniques
第七章搏擊運動的身體訓練
Chapter 7 Physical Training of Wushu Combat

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