龍舟運動 陳傑 9787564588786 【台灣高等教育出版社】

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書名：龍舟運動
ISBN：9787564588786
出版社：鄭州大學
著編譯者：陳傑
頁數：191頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1516387
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內容簡介

龍舟運動現今表現為一種體育活動，卻載荷著濃厚的民族文化內涵。龍舟運動在提高人民體質、振奮民族精神、加強民族團結、弘揚民族文化等諸方面起到了重要作用。本書主要從龍舟運動基本技術、龍舟運動體能訓練方法、龍舟運動技術原理與教學方法、龍舟運動熱身與放鬆、龍舟運動員選材、龍舟運動比賽戰術、龍舟配件與運動裝備選擇、龍舟運動安全與防護等方面進行闡述。

目錄

第一章 龍舟運動概述
第一節 龍舟運動發展概況
第二節 龍舟運動的特點
第三節 龍舟運動術語
第四節 龍舟運動的作用
第二章 龍舟運動基本技術
第一節 划手技術動作
第二節 鼓手、鑼手技術動作
第三節 舵手技術動作
第四節 起航與衝刺技術
第三章 龍舟運動體能訓練方法
第一節 力量訓練
第二節 速度訓練
第三節 耐力訓練
第四節 協調性訓練
第四章 龍舟運動技術原理與教學方法
第一節 龍舟運動技術原理
第二節 龍舟運動體能訓練與技術訓練
第三節 龍舟運動教學方法
第五章 龍舟運動熱身與放鬆
第一節 龍舟運動熱身
第二節 龍舟運動放鬆
第三節 放鬆訓練
第六章 龍舟運動員選材
第一節 優秀龍舟運動員的科學選材
第二節 運動員選材指標
第三節 運動員選材原則
第七章 龍舟運動比賽戰術
第一節 競技龍舟運動比賽常用的戰術形式
第二節 龍舟運動戰術配合訓練
第三節 龍舟運動比賽戰術的訓練方法
第四節 龍舟運動戰術方案的制訂
第八章 龍舟配件與運動裝備選擇
第一節 龍舟配件
第二節 運動裝備選擇
第九章 龍舟運動安全與防護
第一節 龍舟運動中疲勞的產生與消除
第二節 龍舟運動生理現象的預防與處理
第三節 龍舟運動運動性損傷的預防與處理
第四節 龍舟運動員的功能性動作篩查
第十章 龍舟運動競賽規則與裁判
第一節 龍舟運動競賽規則
第二節 中國龍舟競賽裁判
第十一章 龍舟運動競賽組織與編排工作
第一節 比賽場地、設備與器材
第二節 運動員
第三節 水上安全
第四節 反興奮劑
第五節 龍舟競賽的形式類別和組別
第六節 競賽通則
參考文獻

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