寶媽不愁小學生營養餐 于雅婷 9787519297473 【台灣高等教育出版社】

*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。
*本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為正確資訊。
印行年月：202301*若逾兩年請先於客服中心或Line洽詢存貨情況，謝謝。
台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。
書名：寶媽不愁小學生營養餐
ISBN：9787519297473
出版社：世界圖書出版公司
著編譯者：于雅婷
頁數：243
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1514474
可大量預訂，請先連絡。

內容簡介

本書針對小學生的生長發育特點，根據小學生的生理特點及營養要求，對日常生活中必不可少的主食點心、葷菜、素菜、冷盤、湯、羹、粥等食物進行分類，就每種食譜的特色、營養功效、所合營養成分給予明確標識，有針對性地提出符合小學生膳食營養結構的營養食譜，為孩子的健康成長提供合理的食譜參考。

作者簡介

于雅婷，主任醫師、高級葯膳食療師、北京世健聯首席養生專家、中國特效醫術專業委員會首席專家，現任北京亞健康防治協會理事兼飲食健康專業委員會秘書長、世界中醫藥聯合會葯膳食療研究專業委員會常務理事。 2008年、2012年國家舉重隊奧運會科研攻關與科技服務成員，參加營養與恢復研究相關課題9項，其中兩項分獲第29屆及第30屆奧運會科研攻關與科技服務項目貢獻一等獎；組織創新現代化中醫食療技術123項；榮獲「科苑人物」「2008～2009年中華健康管理傑出人物」「亞健康事業開拓者」「十一五中國健康管理特別貢獻人物」「中華百業功勛人物」「中國創新人物」等稱號。

目錄

第一章 小學生的營養需要
小學生的膳食安排
小學生膳食安排的注意事項
讓小學生開胃的九種方法
小學生補鐵補鋅的膳食安排
小學生補鈣的膳食安排
十二種營養素幫助小學生健腦
四種營養素保護小學生眼睛
增強小學生免疫力的十—種食物
第二章 小學生的主食點心
蘿蔔酥餅
奶油酥餅
蛤蜊餃
芹菜葉餅
什錦拌面
玉米粒煎肉餅
三鮮面
桂圓養生粽
蟹肉小籠包
生菜雞絲麵
蝦仁包
鮮蝦包
起司蛋卷
香菇番茄面
海味香菇飯
玉米麵餅
香煎肉蛋卷
雞蛋餅
甘筍蓮蓉卷
黃豆芽雞蛋餅
鮮肉蛋餃
火腿洋蔥蛋包飯
什錦蛋餅
素齋包
開心肉夾饃
鮮蝦燒賣
珍珠丸子
洋蔥煎蛋餅
彩色蝦仁飯
銀魚蔬菜飯
灌湯小籠包
家鄉鹹水餃
帶子拌菠菜粉
擔擔麵
蔬菜三明治
炸薯條
吉士饅頭
雞仔餅
韭菜肉包
橙片全麥三明治
珍珠米圓
珍珠圓子
田園南瓜餅
南瓜小油香
山茱萸乳酪

第三章 小學生的家常葷菜
第四章 小學生的健康素食
第五章 小學生的爽口冷盤
第六章 小學生的湯、羹、粥、蔬果汁

詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於客服中心或Line或本社留言板留言，我們即儘速上架。

大陸簡體正版圖書，訂購後正常情形下約兩周可抵台。