健康從抗衰老開始 戴炯捷 王沖 9787543987906 【台灣高等教育出版社】

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書名：健康從抗衰老開始
ISBN：9787543987906
出版社：上海科學技術文獻
著編譯者：戴炯捷 王沖
頁數：335
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1513662
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內容簡介

本書詳細的介紹了衰老的最新研究成果，以及不同器官出現衰老的表現和相關疾病，對於希望抗衰老的人群，提供了最新的科學的生活方式和營養補充劑干預建議，同時也介紹了歐美最新的抗衰老技術，為實現健康長壽提供了一個全新的科學視角。

作者簡介

王沖，醫學博士，北美泛美自然醫學院自然醫學博士(N M D)，西醫內科醫9幣，功能醫學醫師，順勢醫學醫師，高級營養師。十余年公立三甲醫院心血管內科、功能醫學及營養基因組健康管理臨床經驗，擅長抗衰老、代謝性疾病及亞健康的功能醫學和自然醫學治療，系統接受美國功能醫學院和美國國際精準醫學院的專業培訓，已出版著作《2型糖尿病終極預防一一營養基因組健康管理指南》。

目錄

前言
第一章 衰老是疾病的開始
第一節 為什麼會衰老
第二節 衰老就是器官功能衰退
第三節 人體衰老時間表
第四節 衰老的早期表現
第五節 營養缺乏導致衰老
第六節 毒素增加導致衰老
第二章 腸道細胞衰老
第一節 腸道是健康之源
第二節 食物過敏會引起全身疾病
第三節 令人煩惱的腸道癥狀
第四節 壓力大的人腸道不會好
第五節 腸道是第二大腦
第六節 腸漏：腸道會有「漏洞」嗎
第七節 益生菌如何保護健康
第八節 腸道好，免疫才能好
第三章 肝臟細胞衰老
第一節 肝臟是最大的解毒器官
第二節 毒素如何引起疾病
第三節 藥物和情緒會損傷肝臟
第四節 肝臟轉氨酶為什麼升高
第五節 如何預防膽囊疾病
第六節 脂肪肝如何養護
第四章 胰腺細胞衰老
第一節 胰腺出現問題的信號
第二節 胰島素抵抗怎麼干預
第三節 慢性炎症和高血糖
第四節 糖尿病和營養素
第五節 糖尿病患者要避免的食物
第六節 糖尿病如何預防
第五章 血管心臟細胞衰老
第一節 動脈粥樣硬化斑塊的危害
第二節 同型半胱氨酸的危害
第三節 大劑量維生素C增強血管功能
第四節 壓力增加心臟病風險
第五節 慢性炎症和心臟病
第六節 輔酶Q10和心臟病
第七節 如何管理高血脂
第八節 靜脈曲張的自然康復
第九節 高血壓自然康復
第六章 大腦細胞衰老
第一節 重金屬對大腦的危害
第二節 腸道影響大腦健康
第三節 增強線粒體功能，增強大腦功能
第四節 如何逆轉「腦漏」
第五節 阿爾茨海默病的病因
第六節 抑鬱症的原因
第七節 有益睡眠的營養素
第七章 甲狀腺-腎上腺-性腺細胞衰老
第一節 什麼是腎上腺疲勞
第二節 甲狀腺健康指南
第三節 如何改善甲狀腺脫髮
第四節 環境毒素如何傷害甲狀腺
第五節 壓力會導致不孕
第六節 最佳生育力的食物和營養補充劑
第八章 腎臟和前列腺細胞衰老
第一節 保持腎臟健康的方法
第二節 保持前列腺健康的方法
第三節 尿路感染的自然療法
第九章 免疫和肺臟細胞衰老
第一節 什麼是免疫功能低下？
第二節 維生素C的健康作用
第三節 維生素C含量高的食物
第四節 抗病毒增強免疫的草藥
第五節 增強免疫系統的食物
第六節 齒漏：口腔健康是慢性病的原因
第七節 使肺臟健康的食物
第十章 骨骼關節衰老
第一節 骨質疏鬆如何預防
第二節 關節炎的功能醫學方法
第三節 如何減輕關節炎藥物的不良反應
第四節 骨關節炎的治療
第十一章 先進的抗衰老技術
第一節 肝膽排毒
第二節 肽
第三節 血液凈化
第四節 幹細胞
第五節 NK細胞
第六節 國學與健康
參考文獻
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