八分鐘漫畫上班族健康 賴光強 黃賢君 許秋里著 9787518996841 【台灣高等教育出版社】

*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。
*本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為正確資訊。
印行年月：202212*若逾兩年請先於客服中心或Line洽詢存貨情況，謝謝。
台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。
書名：八分鐘漫畫上班族健康
ISBN：9787518996841
出版社：科學技術文獻
著編譯者：賴光強 黃賢君 許秋里著
頁數：213
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1513525
可大量預訂，請先連絡。

內容簡介

本書整理了50個最貼近科技、金融、管理、教育等類型的工作人士最需了解的話題，用深入淺出的方法，進行圖文科普的講解。滿足了在忙碌的工作之餘，輕鬆而快速滿足個人全科健康指南的剛需。團隊在全科健康一線、病人關係研究、內容傳播設計、漫畫和IP打造等方面，均有良好的經驗。

作者簡介

賴光強，資深全科醫生，專註全科醫學、慢病管理、生活方式醫學、互聯網醫院、醫患溝通等領域。現任深圳市智慧之門醫學科技研究院教授。2022年入選南方科技大學科技管理學者。2009-2010年任美國貝勒醫學院家庭醫學高級師資訪問學者和澳洲蒙納士大學全科醫學高級訪問學者。此前曾擔任南方科技大學第三附屬醫院互聯網醫院負責人、香港大學深圳醫院病人關係科創始經理等崗位，著有《中國大型綜合醫院分診預約指引》《以客戶為中心——病人關係管理》等書籍。

目錄

第1章 生活真奇妙
01 橫著刷牙不如不刷，刷錯牙就像在刷卡
02 洗臉？洗的不只是顏值，還是皮膚健康
03 每多坐一小時，就消失一個「小蠻腰」
04 跑步？腿要邁得開，也要邁得對
05 南方人進澡堂，坦誠相見真好玩
06 要想體味變得香，可以吃這些東西
07 高質量的生活，從學會睡覺開始
08 只想睡到自然醒，噓噓別再打擾我的美夢
09 我是不是得了歪脖子病？
10 夜長夢多沒問題，夜裡美夢要注意
第2章 上班挺健康
11 髮際線漸漸后移，我的頭是不是快禿了？
12 我得近視好多年，要不要手術呢
13 鼻炎患者：這鼻子已經不是我的了
14 對待智齒，該出手時就出手
15 牙齦腫痛，吃也吃不香，睡也睡不好
16 不是所有的痘痘都叫青春痘
17 人家70歲還是少年，有人17歲頸椎就老了
18 除了多喝熱水，遇到痛經還能做什麼
19 共享單車的健康騎法
20 猝死低齡化，先兆要知道
第3章 會吃很重要
21 多喝熱水？正確喝水是個技術活
22 可樂控：快樂肥和健康瘦，誰是你的偏愛？
23 被請喝奶茶那一夜為何總是難眠？
24 豆漿喜歡「假沸」，吃了容易肚子疼
25 十個中國人，有八個乳糖不耐受？
26 媽見打系列：吃生雞蛋
27 吃飽了吃對了，才有力氣減肥
28 素食健身越吃越胖，素食的正確打開方式
29 你和外賣的情誼，夠不夠塑料？
30 戒煙為什麼難？你被多巴胺洗腦了
第4章 首席外貌官
31 越敷面膜越乾燥？到底是哪裡出現了問題
32 眼袋or卧蠶，傻傻分不清楚
33 一白能遮三丑，那被晒黑會怎麼樣呢？
34 口罩雖好，你可別戴著它跑
35 練「深蹲」把腰傷了？把翹起的屁股收起來
36 為什麼有人沒有毛孔？人家只是比較小
37 忍一忍，我就能擁有「小蠻腰」
38 指甲才露尖尖角，我就疼得受不了
39 為什麼女生的腹肌叫作馬甲線？
40 蘋果、雪梨、沙漏，你希望自己是什麼身材？
第5章 有病早發現
41 雖說有痔青年歡樂多，但我一點也不嚮往
42 脖子肥大，是胖了還是病了？
43 血壓高就得hold住你自己！
44 好好的，怎麼就得了慢性咽炎？
45 得了結膜炎，我是不是要離你遠遠的？
46 讓我瘙癢難耐的，是濕疹
47 潰瘍不可怕，不斷複發才麻煩
48 上大號也是系統玩法，有環節壞了就便秘
49 喂，你在嗎？幽門螺桿菌
50 風濕骨痛，預測得比天氣預報還准！
後記

詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於客服中心或Line或本社留言板留言，我們即儘速上架。

大陸簡體正版圖書，訂購後正常情形下約兩周可抵台。