圖解羽毛球基礎技術與訓練 視頻學習版 人郵體育 9787115601827 【台灣高等教育出版社】

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書名：圖解羽毛球基礎技術與訓練 視頻學習版
ISBN：9787115601827
出版社：人民郵電
著編譯者：人郵體育
頁數：191
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1511473
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內容簡介

本書由廣州省羽毛球隊女單主教練姚雪編寫，旨在為羽毛球運動愛好者、羽毛球運動員等的技術練習提供指導，併為羽毛球教練豐富教學內容和執教方法提供幫助。全書共3部分，第一部分講解了場地與裝備、熟悉羽毛球及判罰規則等基礎知識，第二部分重點講解了羽毛球基本技術，涉及基本姿勢與步法、發球技術、擊球技術，第三部分則重點講解單打和雙打的常用戰術及體能訓練方法。全書內容系統完整，技術講解詳細，不僅採用了圖文解讀的方式展示內容，還提供了部分技術動作的演示視頻。

作者簡介

姚雪，廣東省羽毛球隊女單主教練，國際級運動健將。曾獲獎項：2014年馬來西亞羽毛球黃金大獎賽女單冠軍；2009年全國青年羽毛球錦標賽女單亞軍、團體季軍；2013年全運會女團季軍；2013年馬來西亞羽毛球公開賽、印度尼西亞羽毛球黃金大獎賽女單亞軍；2010年越南羽毛球黃金大獎賽季軍；2010越南羽毛球公開賽、2013年紐西蘭羽毛球公開賽、2014年馬來西亞羽毛球公開賽、2014年中國羽毛球大師賽、2015年中國羽毛球國際挑戰賽女單四強。

目錄

第一部分 羽毛球基礎知識
第1章 場地與裝備
1 1 羽毛球場地與器材
場地
球網與網柱
球拍
球
1 2 服裝與鞋
服裝
鞋
第2章 熟悉羽毛球
2 1 控制羽毛球
顛球
停球
2 2 揮拍練習
第3章 手勢與術語
3 1 裁判手勢與術語
3 2 發球裁判手勢與術語
3 3 司線員手勢與術語
第二部分 羽毛球基本技術
第4章 基本姿勢與步法
4 1 握拍姿勢
正手握拍

第三部分 羽毛球運動實戰與提升
編者簡介

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