如果大腦會說話 張詠梅 劉昱 9787513080569 【台灣高等教育出版社】

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書名：如果大腦會說話
ISBN：9787513080569
出版社：知識產權
著編譯者：張詠梅 劉昱
叢書名：健康中國科普叢書
頁數：164
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1507833
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內容簡介

本書分5方面介紹人類大腦的發育，包括大腦發育的關鍵時期、大腦發育過程中所消耗能量的變化、大腦需要的主要營養物質、如何鍛煉大腦的學習能力，以及幼年經歷對大腦發育的影響，以幫助人們認識大腦、了解大腦，知悉學習發生的自然過程，減少焦慮。

作者簡介

張詠梅，教授，博士研究生導師，徐州醫科大學麻醉學院副院長，江蘇高校「青藍工程」優秀教學團隊帶頭人 江蘇省普通高等學校「青藍工程」中青年學術帶頭人，江蘇省「333工程」培養對象，徐州市勞動模範。首批國家級線上、線下混合式一流課程及國家級精品在線課程負責人。主要從事疼痛的神經免疫調節機制研究，先後主持國家自然科學基金項目、江蘇省高校自然科學研究重大項目和江蘇省自然科學基金面上項目等：近年來以通訊作者發表SCI收錄論文40餘篇，主編或參編教材1O余部：獲得專利6項：先後獲得江蘇省教育科學研究成果獎、江蘇省科技進步獎、徐州市科學技術獎、淮海科學技術進步獎等獎項。擔任《徐州醫科大學學報》「國際麻醉學與復甦雜誌》編委及中國生理學會內分泌代謝生理專業委員會委員。

目錄

第一章 我的關鍵期
第一節 胚胎期與胎兒期——努力生長
第二節 嬰兒期與兒童期——看到這個世界
第三節 青春期——叛逆
第四節 成年期——新的旅程
第二章 我消耗的能量
第一節 大腦的進化——億萬年的畫冊
第二節 大腦的計算——華美的花紋
第三節 大腦的消耗（1）——2%與
第四節 大腦的消耗（2）——思考能減肥嗎
第三章 我愛的美食
第一節 甜蜜的糖
第二節 乾澀的蛋白
第三節 有香氣的脂肪
第四章 我的運動
第一節 大腦的鍛煉——這事兒很複雜
第二節 大腦的鍛煉——學習和記憶
第三節 有益的鍛煉、有害的鍛煉與休息
第五章 過去與未來的羈絆
第一節 秘密的花園
第二節 不幸的童年
第三節 長大了，走出過去
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