游泳實用教程 紀昌飛 9787562372363 【台灣高等教育出版社】

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物品所在地:中國大陸
原出版社:華南理工大學
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書名:游泳實用教程
ISBN:9787562372363
出版社:華南理工大學
著編譯者:紀昌飛
頁數:232
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1546301
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內容簡介

本教材參考了近幾年國內外游泳運動各方面的最新成果,吸收國內外同類教材的優點,在保證教材科學性、系統性的基礎上,重視內容的實用性,根據體育職業技術院校的教學特點,在篇章結構和內容上進行調整和增減,內容安排由易到難、由淺入深、由點到面、循序漸進,滿足體育職業技術院校不同學生的需求。本教材可作為體育職業技術院校游泳課程用書,也可作為社會游泳體育指導員、游泳愛好者的參考用書。

目錄

第一章 游泳運動及其相關職業
第一節 游泳運動概述
第二節 游泳相關職業
第二章 游泳與安全
第一節 游泳前的準備
第二節 游泳安全與衛生
第三節 游泳時突發情況的預防與處理
第三章 游泳基本知識與技能
第一節 游泳時人體運動的基本概念
第二節 游泳技術原理
第三節 游泳技術動作的學習
第四節 熟悉水性的方法
第四章 蛙泳技術與教學
第一節 蛙泳介紹
第二節 蛙泳技術分析
第三節 蛙泳技術教學
第五章 爬泳技術與教學
第一節 爬泳介紹
第二節 爬泳技術分析
第三節 爬泳技術教學
第六章 仰泳技術與教學
第一節 仰泳介紹
第二節 仰泳技術分析
第三節 仰泳技術教學
第七章 蝶泳技術與教學
第一節 蝶泳介紹
第二節 蝶泳技術分析
第三節 蝶泳技術教學
第八章 出發技術與教學
第一節 出發技術介紹
第二節 出發台出發技術及教學
第三節 仰泳出發技術及教學
第九章 轉身技術與教學
第一節 轉身技術介紹
第二節 蛙泳、蝶泳轉身技術及教學
第三節 爬泳轉身技術與教學
第四節 仰泳轉身技術
第五節 混合泳轉身
第十章 游泳教學基本理論與方法
第一節 游泳教學的特點
第二節 游泳教學原則
第三節 游泳教學的組織與進行
第四節 游泳教學方法
第五節 少年兒童游泳教學指導
第十一章 游泳訓練指導
第一節 游泳技術練習
第二節 游泳負荷與恢復
第三節 游泳水上訓練
第四節 游泳陸上訓練
第十二章 實用游泳與救護
第一節 實用游泳基本技術
第二節 直接赴救技術
第三節 心肺復甦
參考文獻
附錄一 初級游泳救生員國家職業技能鑒定考核實施說明
附錄二 游泳社會體育指導員國家職業技能鑒定考核說明
附錄三 游泳運動員技術等級標準
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