高中生健康教育手冊 中國健康教育中心 9787117347358 【台灣高等教育出版社】

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物品所在地:中國大陸
原出版社:人民衛生
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書名:高中生健康教育手冊
ISBN:9787117347358
出版社:人民衛生
著編譯者:中國健康教育中心
頁數:200頁
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1546209
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內容簡介

《高中生健康教育手冊》共包括26個主題,針對高中階段學生面臨的突出健康問題,聚焦高中生最需要了解的健康信息、最需要形成的健康行為習慣和技能,通過核心信息、延伸閱讀、案例分析以及思考與實踐等多種呈現形式,提升閱讀興趣,不斷強化高中生對健康知識的理解以及關鍵技能的掌握。針對這一階段青少年身心發育特點,本手冊特別關注如何緩解壓力、如何應對挫折、如何認識自我及如何與異性交往等問題,並給出了針對性的指導。手冊整體框架設計遵循叢書的整體風格,既有延續性又有可發展性,撰寫中充分考慮高中學段學生的閱讀能力、認知水平以及閱讀喜好,文字簡明、條理清晰,詳細回應高中生關切的健康和現實生活熱點話題,具有較強的可讀性和指導性。 本手冊既可供高中學生自行閱讀,也可供各地、各學校在健康教育活動中參考。

目錄

1 健康飲食
2 科學運動
3 良好睡眠
4 保護視力
5 遠離煙草
6 健康的體態
7 青少年也會得高血壓
8 環境與健康
9 關注食品安全
10 青春期自我意識
11 合理的人際交往
12 如何與異性交往
13 正確看待性行為
14 防範新型毒品
15 緩解壓力
16 應對挫折
17 緩解焦慮和抑鬱
18 防控傳染病
19 預防艾滋病
20 應對突發公共衛生事件
21 突發事件下的心理健康
22 校園安全無小事
23 安全使用電動自行車
24 學點急救技能
25 合理用藥
26 關注健康信息

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