做最好的自己認知體驗訓練大學生心理健康張燕平郝豔 9787566125729 【台灣高等教育出版社】

Name: 做最好的自己認知體驗訓練大學生心理健康 張燕平 郝豔 9787566125729 【台灣高等教育出版社】
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書名：做最好的自己認知體驗訓練大學生心理健康
ISBN：9787566125729
出版社：哈爾濱工程大學
著編譯者：張燕平郝豔
叢書名：高等教育信息化改革創新教材
頁數：xxx
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1549133
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本書共十章，包括樹立陽光心態、塑造美麗心靈，健全自我意識、認知真實自我，探尋生命真諦、提升生命價值，探索學習心理、開發學習潛能，提升自我修養、塑造健全人格，管理自我情緒、做情緒的主人，做好壓力管理、從容應對挫折，了解人際關係、學會人際交往，端正戀愛動機、樹立健康性觀念，堅持綠色上網、拒絕沉迷網絡等。
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