治癒隱性虐待-10種從心理虐待中康復的實用方法 9787111732150 (美)斯蒂芬妮.莫爾頓.薩爾基斯

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書名:治癒隱性虐待-10種從心理虐待中康復的實用方法
ISBN:9787111732150
出版社:機械工業
著編譯者:(美)斯蒂芬妮.莫爾頓.薩爾基斯
頁數:308
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1548448
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【台灣高等教育出版社簡體書】 治癒隱性虐待-10種從心理虐待中康復的實用方法 787111732150 (美)斯蒂芬妮.莫爾頓.薩爾基斯

內容簡介

無論是朋友、家庭成員,還是同事之間的關係都需要悉心呵護,即使是最親密的關係也會有起伏。但是,當競爭、衝突、嫉妒、怨恨、敵意、虐待和控制行為出現時,就表明一段關係已經變質了。 本書作者經過多年的研究提出了科學且驗證有效的10個基本步驟,從恢復自尊、自我護理、避免產生有毒的關係等方面著手,為正在經歷心理虐待的人們提供了自我核查、治愈和康復的系統解決方案,從而終止有毒的關係,持續擁有積極的心態、充實的生活和健康的關係。

作者簡介

斯蒂芬妮·莫爾頓·薩爾基斯(Stephanie Moulton Sarkis),美國知名心理健康專家,具有超過20年的心理治療經驗,專門研究有毒的行為、自戀型虐待和各類人格障礙,對人際關係中的隱性虐待有著深刻的洞察。她是《福布斯》《今日心理學》的資深撰稿人,著有《煤氣燈:識別操縱和情感虐待的人》和《掙脫束縛》等作品。

目錄

前言
第1章 這一切是如何發生的
一段有毒的關係是什麼樣子的,如何識別有毒之人
第2章 儘力避免接觸
如何避免不必要的接觸,無從閃躲時該怎麼做
第3章 釋懷還是忘懷
一段有毒的關係為何難以善終,在無解時如何繼續前進
第4章 原諒自己
如何放下憤怒和自責
第5章 建立界限
如何保護自己的利益,並把自己放在第一位
第6章 向專業人士求助
如何找到適合自己的心理諮詢師
第7章 關愛自己
如何滿足自己的需求,並將自我關懷融入日常生活
第8章 重新出發
如何與情緒健康的人重建關係
第9章 告別感傷
如何放下遺憾,治愈自己
第10章 志願服務
在幫助他人的過程中探索生活的意義
第11章 預防
如何避開有毒的人和事,讓自己擁抱健康的關係
結語:你終將痊癒
致謝
術語表
註釋

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