高質量親子關係-做孩子最好的朋友 楊麗霞 9787113300999 【台灣高等教育出版社】

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書名:高質量親子關係-做孩子最好的朋友
ISBN:9787113300999
出版社:中國鐵道有限公司
著編譯者:楊麗霞
頁數:214
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1554477
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編輯推薦

養育孩子,其實換言之是一場自我治愈的過程。從十月懷胎到孩子呱呱墜地,我們成為孩子的父母。父母這個職業往往是沒有培訓期的,直接上崗。隨著孩子年齡的不斷增加,孩子的自我意識和自尊不斷建立,於是和父母之間的衝突頻率也變得高。於是,很多父母會通過買書、上課或者通過其他途徑來突擊自己的育兒知識,殊不知,別人用著合適的方法,卻不適合自家孩子。怎麼辦呢?作為父母,我們要有自己的觀察和思考,因為每個孩子都是一個獨立的個體,不是一個模板刻出來的,每個個體有自己獨特的性格、思想。

內容簡介

本書主要包含七章的內容。第一章為認清育兒現實,育兒就會變得很輕鬆;第二章為育兒小妙招,1VS1逐個擊破孩子身上的小難題;第三章為告別溝通焦慮,輕鬆化解親子衝突,重點講解孩子不聽話的時候如何溝通;第四章為將「命令」變為「引導」,孩子才會聽你的,重點講解不同場景下,如何讓孩子配合父母;第五章為了解和接納情緒,孩子才不會做壞情緒的受控者,重點講解如何挖掘孩子情緒背後的需求;第六章為對「霸陵」說不,學會正確保護自己;第七章為成長煩惱多,如何讓孩子提高自我保護意識和破解二孩時代的教養難題。

作者簡介

楊麗霞,國家二級心理諮詢師,美國正面管教協會註冊正面管教家長導師(CPDT),加拿大兒童遊戲治療(Play Therapy)項目受訓心理諮詢師,中英精神分析取向兒童青少年心理治療項目受訓心理諮詢師,江西省首位國際非暴力溝通中心(CNVC)認證非暴力溝通培訓師候選,美國正面管教協會認證早期兒童教育講師,中國首批兒童非暴力溝通「微笑守望者」(Smile Keepers)帶領人,阿德勒個體心理學取向心理諮詢師,團體心理拓展師,家庭教育指導師。

目錄

第一章 良好的親子關係,從陪伴開始
第一節 PEERE法則,「陪伴」是構建良好親子關係的基礎
第二節 剖析孩子不當行為背後的四個錯誤目的,理解孩子內心想法
第三節 焦點解決十步驟,把問題變成學習重要人生技能的機會
第四節 增強孩子的抗逆力,未來才能跨越更多挑戰與困難
第二章 陪孩子度過失敗與困難,讓親子關係升溫
第一節 孩子遭遇失敗,父母應該怎麼陪伴孩子一起面對失敗與挫折
第二節 錯誤是學習的好機會,幫助孩子從失敗的經歷中總結經驗、學習成長
第三節 面對住校分離,父母要加強聯結紐帶,給孩子安全感
第四節 與孩子建立安全的依戀關係,分離焦慮不再是孩子的噩夢
第五節 父母提供良好的關係支持,才能激發孩子的社交主動性
第三章 好好溝通,別讓語言變成破壞關係的利劍
第一節 孩子不聽話,怎麼說孩子才會聽
第二節 打完孩子又後悔,恢復關係的4R幫你修復親子關係
第三節 讓孩子自己學會主動承擔責任,而不是逼著孩子說「對不起」
第四章 將「命令」變為「引導」,換個溝通方式更有效
第一節 如何「有效拒絕」孩子,才不會對孩子造成傷害
第二節 日常行為計劃表,讓孩子做事從「被動」變為「主動」
第三節 課題分離,父母應該給孩子一些「空間」
第四節 從理解孩子沉迷電子產品的原因開始,找到戒除的辦法
第五節 九個好奇的問題,幫助孩子快樂與朋友相處
第五章 了解和接納情緒,不做壞情緒的受控者
第一節 克制控制情緒不如學會與情緒做朋友
第二節 找到孩子情緒背後的核心需求,才能解決問題
第三節 有情緒,我們要學會非暴力的表達
第四節 認知行為三個圈,面對壞情緒先改變自己再改變孩子
第五節 憤怒選擇輪,冷靜下來才能找到解決問題的方法
第六章 對外關係中的難題,我們應與孩子一起面對
第一節 衝突與霸凌,你的孩子正在經歷什麼
第二節 了解霸凌中孩子們的角色,幫助孩子戰勝「霸凌」
第三節 孩子不喜歡學校某位老師,怎麼辦
第四節 師生衝突,父母要做好溝通的「潤滑劑」
第五節 換位思考,才能找到解決師生衝突的關鍵點
第七章 孩子成長煩惱多,生活的小問題也不能忽略
第一節 如何保護孩子,避免孩子遭受可能的性侵害
第二節 遭遇孩子的「第二叛逆期」,父母可以給予孩子一段「特殊時光」
第三節 3B原則,有效化解二胎家庭孩子之間的衝突
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