養育自信.獨立.喜歡自己的女孩凱茜.愛德華茲克里斯托弗.斯坎倫 9787559674319 【台灣高等教育出版社】

Name: 養育自信.獨立.喜歡自己的女孩 凱茜.愛德華茲 克里斯托弗.斯坎倫 9787559674319 【台灣高等教育出版社】
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書名：養育自信.獨立.喜歡自己的女孩
ISBN：9787559674319
出版社：北京聯合出版公司
著編譯者：凱茜.愛德華茲克里斯托弗.斯坎倫
頁數：214
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1684427
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編輯推薦

兩位作者請教了世界各地的養育、心理等領域的專家、閱讀大量相關書籍和研究成果，再加上養育兩個女兒的親身實踐，最終總結出了這本養育陽光自信女孩的有效指南。每一章都專門為爸爸提出具體建議，幫助他們成為有責任心、有愛心的爸爸。本書在澳大利亞亞馬遜「養育女孩」圖書排行榜排名第一。三位養育、心理、教育領域的專家稱讚本書「切實可行」「真實可靠」。

內容簡介

這個世界對女性並不友好。女性被以各種看得見或者看不見的方式影響、規訓著：你要瘦，你要美，你要做個好女孩，你要這讓她們害怕犯錯、害怕出醜、害怕被別人指摘，熱衷於與其他女孩比較最終讓女孩陷入了焦慮不安和自我嫌惡的泥沼。唯有讓女孩變得獨立、自信，並且喜歡自己，才能讓她們擺脫這一切，過上安穩、自立而精神富足的生活。而且，這樣的改變發生得越早越好。本書詳細介紹了能讓女孩健康成長和應對這個過分苛求女性的世界的七大品質，以及經過驗證的實用建議，是養育陽光自信女孩的有效指南。

作者簡介

美同，原名劉洋，原譯言網編輯，職業筆譯，從業十余年，出版有《實用心理診斷100例：心理醫生臨床診斷原理和技術》《1∼4歲寶寶養育指南》K內向孩子的潛在優勢》《內心強大的父母不會做的13件事》《實用孕產全書》《輕療愈》《二戰簡史》《戰爭中的士兵心理》《克服憂慮，釋放自我》《哈佛談判心理學》(新版)《0∼1歲聰明寶寶全腦開發遊戲》《讓孩子痴迷的趣味科學實驗》《高難度溝通》《深度營銷：營銷的12大原則》《不會講故事，怎麼帶團隊》《領導力的36個關鍵》等譯著數十本。

第1章喜歡自己的女孩擁有力量視角
紗窗的力量
力量視角的力量
力量視角不是老調重彈
你擁有什麼視角？
天生如此？
培養力量視角
緩和災難化表達
避免災難性思維
關注「爬起來」而非「摔倒」
當你向星星許願時什麼都不會發生
暗示與提出要求
避免評判
對待批評
對年齡小的女孩：長頸鹿法
對年齡大一些的女孩：卡片法
爸爸怎麼做
本章要點
第2章喜歡自己的女孩擁有身體自信
身體焦慮不是天生的
身體自信為何重要
對自己的身體形象不滿會影響生活質量
瘦而美或許也徒然
身體自信不會讓女兒「不注意自己的形象」
控制女兒的身材和食慾不會有好結果
身體自信與愛自己的身體不同
贏得比美遊戲的唯一辦法是不參与
什麼是真正的身體自信？
有時候，即便聖誕老人也會犯錯
對男孩說話像對人說話，對女孩像對洋娃娃
如何與女孩交談
淡化、轉移和做出榜樣
重新思考體重
忘掉體重
「可如果女兒肥胖，我不該告訴她嗎？」
如果你認為女兒的體重超過自然體重怎麼辦？
如何幫助你的女兒接納她的身體
如果女兒因為「胖」而被嘲笑怎麼辦？
為青春期前期的發胖做好準備
盡量減少接觸有毒信息
身體自信的關鍵是信任
沒有好食物和壞食物，只有食物
食物與情緒
擺脫節食文化
運動應該是快樂的
身體自信的家庭氛圍
爸爸怎麼做
本章要點
第3章喜歡自己的女孩是自己身體的主人
身體自主
身體自主理念的指導原則
身體所有權的指導原則
「傷害」不只是身體上的
但是，現在的孩子是不是過於早熟了？
小女孩與親吻
用擊掌代替親吻
反應過度了嗎？
身體所有權需要練習
三分之一的人認為你女兒的身體不該由她做主
她的身體所有權比你的舒適感更重要
用正確的名稱稱呼所有身體部位
確保你的女兒了解生殖器的外觀
自慰
自慰要講究時間和地點
為了女兒，你要克服自己的膽怯
爸爸怎麼做
本章要點
第4章喜歡自己的女孩是平靜的
為什麼現代養育方式像填鴨？
你的女兒真的會錯過嗎？
「可是她喜歡」
可是，承諾怎麼辦？
玩耍的重要性
玩耍是童年的「工作」
如何重新獲得空閑時間
補習的「軍備競賽」
補習真的有效嗎？
家庭作業
如果它是一個學生，它的成績會不及格
閱讀
對家庭作業「放手」政策的唯一例外
圍繞屏幕設備的大爭論
睡眠
爸爸怎麼做
本章要點
第5章喜歡自己的女孩是獨立並能幹的
「你真棒！」式養育方式
「你真棒！」式養育存在的問題
掌握技能的關鍵
鼓勵女孩自己說
不要每次都到場
但是，當事情很重要時怎麼辦？
孩子們的超能力：他們對一些事情是無知的
慶祝失敗
完美主義的詛咒
失敗不等於是一個失敗者
讓你的女兒承認她的成功
比較與競爭的迷思
運用表揚促進技能的掌握
做好被孩子拒絕的準備
爸爸怎麼做
本章要點
第6章喜歡自己的女孩擁有穩固的友誼
我們真的需要教給孩子社會技能嗎？
眼睛很重要
交談的藝術
讓你的女兒說話
做朋友不等於做相同的人
友誼是一種選擇
什麼樣的朋友是益友？
我不再是你的朋友了！
解決衝突的魔法公式
我們應該介入孩子們與朋友的衝突嗎？
遭到霸凌怎麼辦？
如果你的孩子霸凌別人怎麼辦？
增強與可以信任的成年人的關係
可以信任的成年人與保密
增強你與女兒的關係
爸爸怎麼做
本章要點
第7章喜歡自己的女孩是真實的自己
石頭式養育與種子式養育
讓她的優勢綻放
你女兒的優勢
表揚不能抵消批評
「好女孩」綜合征
如何培養「真實的女孩」
充分利用發脾氣的機會
注意時間和場合
愛，不附帶任何條件
大聲說出來
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養育你的孩子，而非你期望的那個
爸爸怎麼做
本章要點
結語
附錄
致謝
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