讓自律成為習慣攸佳寧工作室 9787554860779 【台灣高等教育出版社】

Name: 讓自律成為習慣 攸佳寧工作室 9787554860779 【台灣高等教育出版社】
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書名：讓自律成為習慣
ISBN：9787554860779
出版社：廣東教育
著編譯者：攸佳寧工作室
叢書名：學習高手攸方法
頁數：148
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1683147
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內容簡介

《學習高手「攸」方法（4冊）》是由華南師範大學心理學院明星教授攸佳寧專為小學6-12歲孩子所編寫的自助心理讀物，旨在幫助青少年培養高效的學習習慣和科學的學習思維。《讓自律成為習慣》是其中的一本，主要介紹不同的學習風格、高效的預習方法、良好習慣的五要素等。圖書內容緊貼孩子的學習與生活，作者以活潑的語言簡明闡釋小學心理健康教育指導的理念，用趣味十足的漫畫展現生動的案例，能吸引小學生通過自主閱讀逐漸形成積極的思維模式，掌握科學的學習方法，增強自我管理的能力，主動排除外界的負面干擾，為孩子的日常學習和身心健康賦予成長正能量。

1 找准動機類型，提高學習自主性
2 增強自控力，正確面對生活誘惑
3 探索學習風格，自主學習有策略
4 神奇的表達公式，擁有超強表達力
5 氛圍打造法，從不愛讀書到愛上閱讀
6 多感官閱讀，培養良好的閱讀習慣
7 勤思善問五步法，有效利用多方資源
8 預習法寶REAL法則，上課聽講有重點
9 一張學習地圖，激發好奇之心
10 製造心流開關，挖掘學習樂趣
11 舒爾特訓練，培養認真專註好習慣
12 善用學習草稿，遠離粗心大意
13 2+1暗示法，讓學習不再三分鐘熱度
14 三重提效法，高效搞定作業
15 查缺補漏不偏科，考試不再重複錯
16 1+3使用準則，應對網路誘惑
17 良好習慣五要素，保持穩定輸出
18 善用習慣循環，助力學習好習慣
附錄
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