| *完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考,以到貨標的為正確資訊。 印行年月:202410*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況,謝謝。 台灣(台北市)在地出版社,每筆交易均開具統一發票,祝您中獎最高1000萬元。 書名:終身成長 (實踐版) ISBN:9787556135721 出版社:湖南人民 著編譯者:伊萊恩.埃利奧特-莫斯克瓦 頁數:222 所在地:中國大陸 *此為代購商品 書號:1683222 可大量預訂,請先連絡。 編輯推薦 本書是暢銷書《終身成長》的實踐升級版——緊跟AI時代訴求,將「終身成長」的概念落地,給出我們可以跟著步步做的方案。市面上很多書強調了思維方式的重要性,但是卻沒有給出基於科學實證、操作性強的有效指導。本書就是為那些想要培養成長型思維卻不得其法的人寫的。 作者的行業地位使得這本書超有說服力。作者是《終身成長》作者卡羅爾·德韋克的得意門生,兩人共同奠定了「思維方式」理論的基礎,共同就思維方式的應用發表了很多學術論文。作者也跟隨「認知療法之父」亞倫·貝克系統學習了認知行為療法,因此,她得以將認知行為療法應用到培養成長型思維的實踐中去,讓人們在日常生活中重構自己的思維方式。作者還是暢銷書《伯恩斯新情緒療法》的作者戴維·伯恩斯的顧問。 內容紮實,適用於日常生活的方方面面。基於認知行為療法,涉及職場、學習、交友、親子、健康等多個不同場景,原創FlOAT訓練法、成長型思維工作表、成長訓練工作表、成長層級工作表,讓你在一步步的操作中戒掉不良情緒,實現認知躍遷。內容簡介 針對卡羅爾·德韋克教授在暢銷書《終身成長》一書中提出的兩個概念——固定型思維和成長型思維,本書提供了基於認知行為療法的豐富案例和方法,以幫助你擺脫無益的、自我限制的固定型思維方式,並培養出成長型思維方式,從而讓你以鬥志昂揚的面貌迎接工作、生活、學習中的新挑戰,實現120%的潛能。作者簡介 伊萊恩·埃利奧特-莫斯克瓦(Elaine Elliott-Moskwa),哈佛大學博士后,師從於《終身成長》的作者卡羅爾·德韋克和「認知療法之父」亞倫·貝克。她幫助哈佛醫學院-麻省總醫院建立了認知行為療法培訓項目,曾擔任認知與行為療法學院的院長。目錄 引言第一部分 發展成長型思維 第1章 你的固定型思維是否正在拖你後腿 第2章 成長型思維能為你做什麼 第3章 如何用成長型思維替換固定型思維 第4章 如何應對固定型思維主導下的情緒問題 第5章 用於抵禦固定型思維的成長型思維行動計劃 第6章 讓你重回正軌的成長型思維工作表 第二部分 實踐成長型思維 第7章 有助於實現職業目標的成長型思維 第8章 日常生活中的成長型思維 參考文獻 致謝 結語 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢,查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號,我們即儘速上架。 |