你可以當個好媽媽喬 9787569954791 【台灣高等教育出版社】

Name: 你可以當個好媽媽 喬 9787569954791 【台灣高等教育出版社】
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書名：你可以當個好媽媽
ISBN：9787569954791
出版社：北京時代華文書局
著編譯者：喬
頁數：195
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1682307
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內容簡介

很多媽媽在育兒時感到迷茫，她們渴望給孩子幸福，卻不知如何表達。在孩子不聽話時，她們會自責、哭泣，甚至憤怒地責怪孩子。她們希望與自己的媽媽不同，卻不知道如何做到。因為她們自己也未曾真正體驗過母愛。本書作者在諮詢中，發現大量這樣「沒有育兒能力」的媽媽，作者因此總結出簡單易上手的「放牧式」育兒理論，包括「放養機制」「3秒鐘溝通」「1。5回合互動組」等獨家育兒技巧，讓那些即使自認為不擅長育兒的新手媽媽，也能輕鬆掌握。

作者簡介

喬日本暴力對策心理諮詢師。1976年出生。作者在一個具有典型暴力關係的家庭中長大，所以深知施暴者和受暴者的心理。她在諮詢過程中接觸了大量女性被害者，她們面臨家庭暴力、職場暴力，或在人際關係和生活中遭遇困難。作者作為「暴力對策諮詢師」，給那些「因某些原因不能離婚」的受暴者教授不受暴力傷害的方法。作者經常在世界各地開展演講等活動。

第1章孩子的內心「不能種植，而要耕耘」
媽媽對孩子的兩種影響
「種植式育兒」和「耕耘式育兒」
對照一下你是「種植式育兒」還是「耕耘式育兒」
「耕耘式育兒」的兩大策略
第2章「放牧式」育兒
像「放牧」一樣養育孩子
孩子是靠自己長大的生物
把放牧的「圍欄」範圍擴大
設置放牧的「圍欄」
建議把提升學習能力往後放
孩子井井有條的生活秩序會讓媽媽變得溫柔
第3章「放牧理論」實踐篇
讓孩子遵守「圍欄」規則的方法
如果孩子屢次翻越「圍欄」，不如將「圍欄」範圍擴大
「放牧理論」打消對孩子的罪惡感
寫給認為「自己沒有育兒能力」的媽媽們
寫給不認為自己孩子可愛的媽媽們
第4章成為「超級媽媽」【方法1】重視氛圍
「超級媽媽」戰略改善親子關係
「超級媽媽」實踐篇【方法1】重視氛圍
零壓力耕耘孩子內心的方法
孩子逐漸得到耕耘的「3秒溝通」
「3秒溝通」初級篇
「3秒溝通」中級篇
其他的「3秒溝通」方法
「3秒溝通」高級篇
對「3秒溝通」感到困難怎麼辦
孩子主動和媽媽講話時怎麼辦
如果孩子真的在努力，媽媽也「不要誇獎，而是吃驚」
媽媽要一直做孩子人生的「配角」
第5章成為「超級媽媽」【方法2】冷淡地行動
「超級媽媽」要冷淡地行動
「想方設法」和「讓孩子死心」相結合
冷淡地結束話語
把孩子帶入冷靜的世界
第6章「超級媽媽」批評孩子的方式
批評和指令要在10秒鐘以內講出「原因」
強硬地說完之後，要在1分鐘之內恢復情緒
建立「發脾氣是我的必殺技」的意識
第7章帶著自豪感育兒
「超級媽媽」是鋼管舞中的鋼管
以做「最棒的自己」作為人生的準則
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