*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考,以到貨標的為正確資訊。 印行年月:202307*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況,謝謝。 台灣(台北市)在地出版社,每筆交易均開具統一發票,祝您中獎最高1000萬元。 書名:華佗五禽戲標準教程 (54式) ISBN:9787500962892 出版社:人民體育 著編譯者:周金鐘 頁數:229 所在地:中國大陸 *此為代購商品 書號:1676515 可大量預訂,請先連絡。 內容簡介 為華佗五禽戲標準化普及推廣,本書重點介紹華佗五禽戲54式的動作規範,技術要領,並含大量圖片及演示二維碼,便於廣大五禽戲愛好者學習。 五禽戲是東漢著名醫學家華佗在總結前人導引術的基礎上,根據中醫學的陰陽、五行、藏象、經絡的原理,模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的生活習性和神態創編的一套養生功法,流傳1800多年。通過肢體運動活動關節、牽引肌肉韌帶、刺激經絡;通過思維運動引領氣血運行;通過腹式呼吸運動促進臟腑運動,達到氣血暢通、自調陰陽、提高免疫力的目的。傳統華佗五禽戲功法套路有熱身功、華佗五禽戲13式、華佗五禽戲26式、華佗五禽戲54式等。作者簡介 周金鐘,男,1962年10月15日出生,研究生學歷,健身氣功七段,中國武術六段,中國氣功協會會員、中國武術協會會員,國家級社會體育指導員,華佗五禽戲第58代傳人、掌門人,省級非物質文化遺產代表性傳承人、皖北武術名家。現任安徽省亳州市財政局(國資委)黨組成員、副局長,亳州市華佗五禽戲協會主席,國家級非遺華佗五禽戲保護單位負責人、市武術協會副主席、市武術段位考點負責人,安徽省健身氣功協會常委,安徽省武術協會常委,亳州市傳統華佗五禽戲俱樂部(安徽省非物質文化遺產傳習基地)高級顧問、安徽省健康產業發展促進會常務理事。亳文化研究中心特邀研究員,被上海中醫藥大學岳陽中醫院、天津體育學院武術學院、淮南師範學院、安徽武術文化研究中心、亳州學院、亳州職業學院,亳州電大,亳州技師學院、亳州工業學校等單位聘為客座教授。表演的華佗五禽戲被中國武術協會收入《中華武藏》,被文化部收錄于《信息資源共享工程》,2015年7月著國家非遺《傳統華佗五禽戲》被安徽省圖書館收藏。被中央電視台錄入《長壽密碼》《中華醫藥》《我們有1套》《遠方的家》《為您服務》《傾城傾國》《走遍中國》《暑假去遊學》記錄片,鳳凰衛視《中華養道》、河南衛視國際頻道《功夫課堂》和深圳衛視《詩意中國》記錄片等專題報道幾十次,網路媒體報道幾十萬條;承擔國家課題十多次,多次參加全國國際武術比賽和養生論壇並獲大獎,華佗五禽戲傳承與發展以及申報非物質文化遺產做了大量工作,2016年9月,當選中共亳州市第四次黨代會代表,2017年11月被評為「大國徽匠·匠心人物」。2016年教育部批准《周金鐘五禽戲大師工作室》落戶亳州職業技術學院。目錄 第一章 華他五龠難慨論第一節 華佗五禽戲的淵源 第二節 華佗五禽戲的傳承譜系 第三節 華佗五禽戲的功能作用 第四節 華佗五禽戲動作特點及比較 第五節 練習華佗五禽戲注意事項 第六節 練習華佗五禽戲目的 第七節 華佗五禽戲養生總要 第八節 華佗五禽戲習練要訣第九節華佗五禽戲訓誠 第二章 華他五禽戲(54式)基本技術 第一節 基本手法(手型) 第二節 基本步法(步型) 第三節 基本身法 第三章 華佗五禽戲(54式)標準教程 第一節 華佗五禽戲(54式)動作名稱及套路動作流程 第二節 預備勢及起勢規範動作圖解 第三節 虎戲規範動作圖解 第四節 鹿戲規範動作圖解 第五節 熊戲規範動作圖解 第六節 猿戲規範動作圖解 第七節 鳥戲規範動作圖解 附錄 人體經絡穴點陣圖 後記 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢,查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號,我們即儘速上架。 |