大學體育與健康運動實踐 聞年富 劉偉 田國祥 9787305283673 【台灣高等教育出版社】

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物品所在地:中國大陸
原出版社:南京大學
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書名:大學體育與健康運動實踐
ISBN:9787305283673
出版社:南京大學
著編譯者:聞年富 劉偉 田國祥
頁數:306
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1676542
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內容簡介

本教材遵循健康性、興趣性、科學性和發展性等編寫原則,理論基礎部分既注意保持體育理論知識體系的系統完整,又注重幼師生知識水平和實際應用需要;運動實踐部分力圖突破競技運動體系的框架,以健身、娛樂、休閑的指導思想組織教材體系,同時考慮到幼師生未來崗位工作的需要和終身體育的需求,對各類體育項目的基本內容、方法和學法指導有所側重,力求貼近新課程改革的要求,較好體現師範體育教育的雙重目標。 本教材具有以下兩個特色:一是具有職業性,本書依據高等職業院校的教學特點,立足本位,重視體能教育,在引導學生練好基礎體能的同時,提高其職業技能;將體育與職業素質融為一體,引導學生為終身體育和未來所從事的職業打好身體基礎,幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘鍊意志。二是具有思想性,本書以「立德樹人,健康第一」為指導思想。其中,體育與健康理論基礎可引導學生重視健康,促進學生養成健康的生活方式,掌握科學的體育鍛煉方法,樹立終身體育意識。在體育與健康運動實踐中,教材通過對各類體育運動項目的介紹,激發學生的體育運動興趣,培養其規則意識、團結拼搏精神和頑強的意志品質。根據教材,總體上形成「健康知識+基本運動技能+專項運動技能」的學校體育教學模式。

目錄

第一章 田徑
第一節 田徑運動概述
第二節 徑賽基本技術
第三節 田賽基本技術
第四節 田徑運動練習方法
第二章 籃球
第一節 籃球運動概述
第二節 籃球基本技術
第三節 籃球基本戰術
第四節 籃球運動練習方法
第三章 足球
第一節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第四節 足球運動練習方法
第四章 排球
第一節 排球運動概述
第二節 排球基本技術
第三節 排球基本戰術
第四節 排球運動練習方法
第五章 羽毛球
第一節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技術
第三節 羽毛球基本戰術
第四節 羽毛球運動練習方法
第六章 網球
第一節 網球運動概述
第二節 網球基本技術
第三節 網球基本戰術
第四節 網球運動練習方法
第七章 乒乓球
第一節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球運動基本技術
第三節 乒乓球運動基本戰術
第八章 武術與傳統體育
第一節 武術概述
第二節 二十四式簡化太極拳
第三節 五禽戲
第九章 女子防身術
第一節 女子防身術概述
第二節 女子防身術常用技法
第三節 女子防身術動作分析
第十章 跆拳道
第一節 跆拳道運動概述
第二節 跆拳道運動基本技術
第三節 競技跆拳道基本戰術
第四節 競技跆拳道練習方法
第十一章 健美操
第一節 健美操運動概述
第二節 健美操運動基本動作
第三節 健美操運動編排設計
第四節 健美操練習方法
第十二章 排舞
第一節 排舞運動概述
第二節 排舞運動術語
第三節 排舞運動創編
第十三章 體育舞蹈
第一節 體育舞蹈運動概述
第二節 體育舞蹈基本技術
第十四章 瑜伽
第一節 瑜伽運動概述
第二節 瑜伽運動基本動作
第三節 瑜伽運動練習方法
第十五章 拓展訓練
第一節 拓展訓練概述
第二節 常見拓展訓練項目
第十六章 攀岩運動
第一節 攀岩運動概述
第二節 攀岩運動基本技術與訓練
第十七章 花樣跳繩
第一節 花樣跳繩運動概述
第二節 花樣跳繩運動基本技術
第十八章 擊劍
第一節 擊劍運動概述
第二節 擊劍運動基本技術
第三節 擊劍運動基本戰術
第十九章 極限飛盤
第一節 極限飛盤運動概述
第二節 極限飛盤運動基本技術
第三節 極限飛盤運動基本戰術
第二十章 輪滑
第一節 輪滑運動概述
第二節 速度過樁訓練方法
第二十一章 游泳
第一節 游泳運動概述
第二節 游泳運動基本技術
第三節 游泳安全衛生與救生常識
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