新編大學體育與健康 董寶林 9787522919409 【台灣高等教育出版社】

內容簡介
本教材遵循當前大學生體育核心素養的培養要求，圍繞現代大學生體育道德和價值的需求，為大學生掌握體育與健康知識、科學開展體育鍛煉、塑造積極向上的人生態度，提供了具體可行的指導。本書以指導體育教學實踐，供教師和學生閱讀、應用為特色，結合高校體育教學的特點，分為運動保健與健康標準篇、運動技能篇兩個部分。

目錄
運動保健與健康標準篇
第一章 體育運動與體質健康
第一節 體育運動與體質健康概述
第二節 影響體質健康的主要因素
第三節 體育運動與健康促進
第二章 體育運動與醫務監督
第一節 體育運動中的醫務監督
第二節 運動傷害的預防處理
第三節 常見運動性疾病的預防處理
第三章 國家學生體質健康標準
第一節 《國家學生體質健康標準》概述
第二節 普通高等學校《國家學生體質健康標準》評價標準與分值
第三節 《國家學生體質健康標準》測試方法
第四章 運動營養
第一節 運動營養概述
第二節 運動營養基礎——營養素
第三節 運動期間的營養問題及合理營養
運動技能篇
第五章 田徑運動
第一節 田徑運動概述
第二節 田徑運動項目分類
第三節 田徑運動技術理論
第六章 籃球運動
第一節 籃球運動發展概述
第二節 籃球運動基本技術
第三節 籃球的基本戰術
第七章 足球運動
第一節 足球運動概述
第二節 足球運動基本技術
第八章 排球運動
第一節 排球運動概述
第二節 排球運動基本技術
第三節 排球運動競賽規則
第九章 乒乓球運動
第一節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球運動基本技術
第三節 乒乓球運動競賽規則
第十章 羽毛球運動
第一節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動基本技術
第三節 羽毛球運動基本戰術
第四節 羽毛球運動競賽規則
第十一章 網球運動
第一節 網球運動概述
第二節 網球運動基本技術
第三節 網球運動競賽規則
第十二章 匹克球運動
第一節 匹克球運動概述
第二節 匹克球運動基本動作技術及裁判法
第十三章 健美操
第一節 健美操概述
第二節 健美操基本動作
第三節 健美操比賽規則及欣賞
第十四章 藝術體操
第一節 藝術體操概述
第二節 藝術體操基本動作
第三節 藝術體操成套動作編排
第四節 藝術體操競賽規則
第十五章 形體舞蹈
第一節 形體舞蹈概述
第二節 形體舞蹈基本動作
第三節 形體舞蹈基本素質
第四節 形體舞蹈組合範例
第十六章 體育舞蹈
第一節 體育舞蹈概述
第二節 體育舞蹈基本動作
第三節 體育舞蹈競賽裁判法
第十七章 瑜伽
第一節 瑜伽概述
第二節 瑜伽調息法和基本體式
第三節 瑜伽的運動損傷與預防
第十八章 健身健美運動
第一節 健身健美運動概述
第二節 健身健美運動訓練方法
第三節 健身健美運動比賽與欣賞
第十九章 武術
第一節 武術概述
第二節 武術基本功
第三節 簡化太極拳
第二十章 功夫扇
第一節 功夫扇概述
第二節 功夫扇基本功法與套路組合
第三節 功夫扇裁判法
第二十一章 八段錦
第一節 八段錦概述
第二節 八段錦基本動作技術
第二十二章 中華射藝
第一節 中華射藝概述
第二節 中華射藝基本技術
第三節 中華射藝體能訓練
第四節 中華射藝競賽規則
第二十三章 攀岩
第一節 攀岩概述
第二節 攀岩運動基本技術
第三節 攀岩運動比賽與欣賞
第二十四章 擊劍運動
第一節 擊劍運動概述
第二節 擊劍運動基本動作技術
第三節 擊劍運動訓練方法
第四節 擊劍運動競賽規則
參考文獻