健康生活新開始 (美)哈維·戴蒙德 9787573509659 【台灣高等教育出版社】

圖書均為代購,正常情形下,訂後約兩周可抵台。
物品所在地:中國大陸
原出版社:南海出版公司
NT$375
商品編號:
供貨狀況: 尚有庫存

此商品參與的優惠活動

加入最愛
商品介紹
*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台
*本賣場提供之資訊僅供參考,以到貨標的為正確資訊。
印行年月:202407*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況,謝謝。
台灣(台北市)在地出版社,每筆交易均開具統一發票,祝您中獎最高1000萬元。
書名:健康生活新開始
ISBN:9787573509659
出版社:南海出版公司
著編譯者:(美)哈維·戴蒙德
頁數:322
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1674275
可大量預訂,請先連絡。

編輯推薦

做好3件事,輕鬆獲得高能量體質,開啟主動健康模式。一本寫給年輕人的身體使用方法,提升自愈力,改善亞健康。系列累計銷售超1200萬冊,席捲世界80餘個國家的健康革命。控糖、控脂、毒素排出、高能量飲食、免疫修復、自愈、活性?、人體清潔力、CARE原則一次全理解。傾聽身體發出的信號、幫助身體提效減負、減少患病風險!

內容簡介

《健康生活新開始》是一部關於健康理念的經典作品,來自世界健康領域的重量級專家哈維·戴蒙德,喚醒了千萬讀者開啟主動健康模式、主動獲得高能量體質。 戴蒙德將30多年的持續觀察與研究成果寫成此書,開創性地提出了整體健康理念和具體的CARE實施原則,生動地展現了人體的奇妙功能和預防的巨大成效,啟發了很多人去真正理解主動健康理念,學會傾聽身體發出的信號,幫助身體提效減負,從而減少患病風險。 《健康生活新開始》不僅改變了人們對於飲食、預防和身體的認識,更引發了人們對生活方式和健康理念的深刻反思,在出版后始終長盛不衰,系列銷量已超過1200萬冊,被譯成33種語言風行80多個國家。

作者簡介

哈維·戴蒙德,全球健康領域非常有影響力、備受尊敬的專家之一,是幫助美國人轉向健康飲食方式的先鋒人物,他的飲食方案被美國飲食協會列為「時尚飲食」。《健康生活新開始》曾連續40周位於《紐約時報》暢銷書排行榜首位,銷量超過1200萬冊,被《出版商周刊》評為「美國出版史上暢銷的25本書之一」,現已被譯成33種語言,在全球80多個國家發行。

目錄

序言
引言
第一部分 健康是天賦權利
第一章 我發生改變的前前後後
第二章 潔凈的機器
第三章 一個詞的箇中滋味
第四章 疾病的7個階段
第五章 你最好的朋友
第六章 更新認知
第七章 不斷變化的身體狀況
第八章 高脂肪還是低脂肪
第九章 運動
第二部分 CARE計劃
第十章 關於CARE計劃
第十一章 第一項原則:定期單一飲食
第十二章 第二項原則:逐步減少動物性食物攝入量
第十三章 第三項原則:精神很重要
第十四章 你可以選擇
附錄
附錄一 水的魔力
附錄二 ?的作用
附錄三 補充劑
詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢,查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號,我們即儘速上架。
規格說明
運送方式
已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理