自律改變命運郝文龍 9787572321108 【台灣高等教育出版社】

Name: 自律改變命運 郝文龍 9787572321108 【台灣高等教育出版社】
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書名：自律改變命運
ISBN：9787572321108
出版社：山東科學技術
著編譯者：郝文龍
頁數：xxx
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書號：1670269
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本書從日常生活、學習生活、學校生活、社會交往、公共場合以及情緒管理等多個維度，深入剖析了自律對於個人成長和成功的關鍵性作用。在日常生活板塊，本書詳細闡述了如何通過培養良好的作息習慣、堅持鍛煉身體等內容，實現個人生活的自律。本書從日常生活、學習生活、學校生活、社會交往、公共場合以及情緒管理等多個維度，深入剖析了自律對於個人成長和成功的關鍵性作用。在日常生活板塊，本書詳細闡述了如何通過培養良好的作息習慣、堅持鍛煉身體等內容，實現個人生活的自律。
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