跆拳道運動文化與技能教學研究 崔玉紅著 9787514243925 【台灣高等教育出版社】

內容簡介
本書是一本研究跆拳道運動文化與技能教學的書，分為五章。第一章為跆拳道運動概述，介紹了跆拳道的起源、發展、特點和功能等內容，使讀者對跆拳道運動有了初步的瞭解。第二章為跆拳道禮儀文化，闡述了跆拳道禮儀的內涵與價值，跆拳道的禮儀規範和禮儀動作以及跆拳道禮儀和精神、文化之間的關係。第三章為跆拳道訓練的科學保障體系，分別從營養、運動保健、醫務監督和過程監控角度，對跆拳道訓練相關的科學保障體系進行了分析，使讀者能夠科學地進行訓練；第四章是跆拳道技能教學及訓練，介紹了跆拳道教學的基本原則與注意事項，跆拳道教學的階段劃分與要求，跆拳道品勢教學訓練和競技跆拳道技術訓練；第五章為跆拳道身體素質訓練對跆拳道的專項身體素質訓練的原則，跆拳道的力量、柔韌素質訓練，跆拳道的速度素質訓練，跆拳道的靈敏､協調素質訓練以及跆拳道的耐力素質訓練進行了介紹。
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