ART創意訓練營-直覺繪畫：喚醒真實自我的藝術療癒 9787558630125 (美)弗洛拉.鮑利著

編輯推薦
★繪畫不僅是一種愛好，還可以改變你的思想、身體、心靈！
★直覺繪畫融合多元藝術，引領自由創作，開啟一場與自我的深度對話和療愈之旅。
★打破傳統繪畫形式，突破技巧限制，讓零基礎也能成為藝術家，釋放創造力，探索無限創意可能。
★藝術治療及心理諮詢碩士，美國藝術治療協會（AATA）會員劉嘉傾情推薦。
★適合讀者：繪畫療愈愛好者、藝術療愈行業從業者、創意美術機構。

內容簡介
許多人也許不知道，其實繪畫具有撫慰、治愈人心的力量，還能喚醒人們內心深處的真實自我。藝術家弗洛拉在書中深度挖掘了直覺繪畫的魅力，讓繪畫不再局限於技巧和規則。她打破傳統繪畫形式，將音樂、舞蹈、瑜伽、冥想融入創作。
你不必有任何繪畫基礎，儘管用好玩、開放的態度體驗以非慣用手作畫、將畫布旋轉90°後作畫、全身地板式繪畫、創建靈感之壇等直覺繪畫的創作方式，大?去嘗試。
弗洛拉還在書中毫無保留地分享了自己的藝術蛻變之路，向大家展示如何通過直覺繪畫來認識、表達自我，擁抱不確定性，激發自己的創造力。

作者簡介
弗洛拉·鮑利（Flora Bowley）是一位藝術家、作家和溫柔的引導者，她的探尋心靈式的直覺繪畫法啟發了全球成千上萬的人。融合了三十多年的專業繪畫經驗以及瑜伽教練、正念實踐者、終身探索者的背景，弗洛拉的線下藝術工作室和在線課程打造出了一個遍布全球的畫家的受眾網絡，同時在直覺藝術世界形成了一個完整的格局。
她的第一本書《創意繪畫》對這種創新方法進行了詳細的闡述，而這本書則更深入地探討了這種創作方式所蘊含的創新潛力。弗洛拉充滿活力的系列畫作在畫廊、商店有售，特別印刷品也在全球範圍內出售。

精彩書評
「用繪畫表達自己並沒有所謂『正確』的方式。這就是直覺繪畫的神奇之處——怎麼畫，畫什麼都可以！」
「我完全沒有接受過藝術方面的訓練，只管將雙手蘸滿顏料，把顏料塗在畫布上，雖然看起來一團糟，但我發現畫什麼並不重要，不做預設、追隨內心的畫才意味深長。」
「我本以為作畫的秘訣在於通曉技巧，我現在知道，它其實是將最真實的自我與外面的世界相聯繫並勇敢前行的過程。」
「站在畫布前，我真的驚訝于自己這樣的改變，我可以順其自然地創作，即便弄得亂七八糟，也可以盡情微笑、哭泣、跳舞、與顏料玩樂，然後深深地感到自己就是個藝術家。」
「在多年追隨自己的內心后，我現在明白了，進行純粹的表達就是在改變世界。它改變了每一個敢於拿起畫筆的人，改變了每一個敢於面對未知的人，改變了每一個敢於誠實而直觀地表達自我的人。」
「想要計劃和籌謀，這真是人類的天性。然而，你越大?地去相信直覺，就越容易放手。」