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內容簡介本書內容分為四章:第一章是日常的溫暖:生活碎片的記錄,整合多幅單個瞬間的畫,如「親情」、「友情」、「自然」等主題。第二章是擁抱不開心:接納情緒,擁抱傷痛的回憶,如「關於悲傷的故事」、「我擁有」。第三章是堅定愛自己:破除自我厭惡,擁抱自己的「不完美」,關懷自己,重構對自我更清晰的認知,如「毛的故事」、「我的缺點」、「我不是」。第四章是萬物很有趣:觀察身邊的事物,進行聯想,比如「香菜的故事」、「山楂的故事」等。詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢,查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號,我們即儘速上架。