健康中國視域下健身氣功對中老年人身心健康促進的實證研究 郭英傑著 9787559136909 【台灣高等教育出版社】

內容簡介
健身氣功是國家體育總局確立的第97個體育運動項目。它是以增進身心健康為目的，以自身形體活動、呼吸吐納、心理調節相結合為主要運動形式的民族傳統體育項目。經過二十多年在全國的推廣普及，吸引了各年齡段人群，特別是中老年人群的積極參與和習練。基於此，本書通過對中老年人群習練健身氣功的健身健心效果的探討，一方面為今後有針對性地研製和豐富中老年人群運動處方提供參考，另一方面為健身氣功在全民健身中的科學化發展和推廣提供依據。
詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。