告別過度投入 9787122458384 (美)帕特麗夏.E.蘇里塔.奧納(PatriciaE.Zur

Name: 告別過度投入 9787122458384 (美)帕特麗夏.E.蘇里塔.奧納(PatriciaE.Zur
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書名：告別過度投入
ISBN：9787122458384
出版社：化學工業
著編譯者：(美)帕特麗夏.E.蘇里塔.奧納(PatriciaE.Zur
頁數：241頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1664680
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讀者對象
大眾讀者

內容簡介
《告別過度投入：完美主義者的ACT自救指南》一書以認知行為療法第四浪潮的最新療法ACT(接納承諾療法)和腦科學為理論基礎，通過大量的案例給出可用、有用的方法。
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