*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考,以到貨標的為正確資訊。 印行年月:202405*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況,謝謝。 台灣(台北市)在地出版社,每筆交易均開具統一發票,祝您中獎最高1000萬元。 書名:免疫力-免疫力就是好醫生,90%的疾病都能靠免疫力預防,提高免疫力,活出健康,打造抗癌體質! ISBN:9787574411586 出版社:吉林科學技術 著編譯者:付雅楠 頁數:168 所在地:中國大陸 *此為代購商品 書號:1665042 可大量預訂,請先連絡。 【台灣高等教育出版社簡體書】 免疫力-免疫力就是好醫生,90%的疾病都能靠免疫力預防,提高免疫力,活出健康,打造抗癌體質! 787574411586 付雅楠 內容簡介 都說免疫力是最好的醫生,但其實免疫力是一把雙刃劍,免疫力過高和過低都會給我們的身體帶來損害,只有在免疫力平衡時它才能保護我們的健康。本書倡導的不是一味提升免疫力,而是將免疫力維持在健康、平衡、合理的狀態。 本書共分為四章。第一章,介紹了關於免疫力的基礎知識,能夠幫助大家認識什麼是免疫力;第二章,介紹了我們的免疫力可能會遇到哪些危機;第三章,介紹了怎麼吃才能保護我們的免疫力;第四章,則是一些有助於保護我們免疫力的生活習慣。作者簡介 付雅楠,河北省秦皇島市北戴河醫院主治醫師、中醫臨床碩士、國家三級公共營養師,河北省優秀中醫青年技術骨幹。 曾於北京中醫醫院進修,擅長運用中藥和針灸治療慢性胃炎、萎縮性胃炎、反流性食管炎、腹瀉、便秘等消化系統疾病。 善於針葯結合治療失眠、更年期綜合征、面神經炎、面肌痙攣等內科常見疾病。目錄 第1章 了解免疫力:正確認識1 1 免疫力是什麼 1 2 免疫力的三大屏障 1 3 免疫系統有哪些功能 1 4 癌症是怎麼來的 1 5 哪些因素會影響到免疫力 1 6 免疫與過敏有什麼關係 1 7 免疫力會分不清敵軍和友軍嗎 1 8 免疫力如果崩潰了會怎麼樣 1 9 免疫力出現問題的幾大信號 第2章 提升免疫力:應對危機 2 1 人生不同階段,需要應對不一樣的「免疫危機」 2 2 接種疫苗有什麼用 2 3 衛生假說究竟是對是錯 2 4 與我們一起共生的微生物 2 5 微生物與我們的免疫系統有什麼關聯 2 6 腸道是免疫器官嗎 2 7 抗生素:不亂用,不濫用 2 8 增強免疫力真的好嗎 第3章 管理免疫力:合理膳食 3 1 均衡飲食是為了什麼 3 2 怎麼吃才能健康 3 3 如何通過一日三餐提高免疫力 3 4 關於水的健康學 3 5 輕斷食真的有效嗎 3 6 母乳餵養可以提高嬰兒的免疫力嗎 3 7 食物搭配的小建議 3 8 我們什麼時候需要營養補充劑 3 9 保健品為什麼聽起來那麼神 第4章 管理免疫力:健康生活 4 1 睡覺為什麼能提高免疫力 4 2 情緒可以影響我們的免疫力嗎 4 3 體溫與免疫力之間有什麼關係 4 4 按摩可以提升免疫力嗎 4 5 哪些壞習慣會導致免疫力受損 4 6 孤獨會降低我們的免疫力嗎 4 7 免疫療法可以治愈癌症嗎 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢,查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號,我們即儘速上架。 |