《黃帝內經》十二時辰養生法 牟明威著 9787574222182 【台灣高等教育出版社】

內容簡介
本書是一本養生保健類圖書，介紹如何藉助《黃帝內經》的養生理念，利用人體的經絡和生物鐘來保養人們的身體；解析應時養生的秘密，揭示健康長壽的真諦等。書中共分為十二章，每章對應一個時辰，每個時辰對應一條經脈，每條經脈又聯繫著相應的臟腑。本書特色：(1)從黃帝內經中提取實用的信息；(2)緊貼大眾關注的問題；(3)設置養生問答版塊解決疑難問題；(4)配以人體經絡圖，便於讀者理解。《黃帝內經》作為中國古代醫學的瑰寶，其中蘊含的十二時辰養生法，為現代人追求健康生活方式提供了寶貴的指導。
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